一道简单的办公室养生汤让你轻轻松松地告别磨人的胃痛

放大字体  缩小字体 2019-09-06 13:38:11  阅读:6786 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

关于办公族来说,身体有点小小的缺点很是正常,比较总是加班熬夜,不能准时吃饭嘛。因而,大部分的办公族的胃都会有或多或少的损害,不论是否严峻,那胃痛都是十分的磨人。

所以,今日来给我们引荐一款不错的办公室摄生又养胃的汤,做法也不算难,一同来看看吧!

办公室小伙伴们要先预备好猪肚、枸杞、姜片、葱、山药等东西。首要,将猪肚处理洁净,先用清水洗几遍,沥干后撒上一点面粉,用手不停地搓洗,里里外外都要洗到噢,抓洗15分钟之后,就用清水将面粉冲刷洁净。

洗洁净后还要用盐持续搓洗15分钟,用清水洗洁净后,倒入白醋和料酒,泡个30分钟。预备一个锅,倒入冷水,参加花椒和猪肚,水开后捞出猪肚,用热水将猪肚上的泡沫洗洁净即可。除了洗猪肚比较费事之外,剩余的都是比较简单哈,所以办公室小伙伴们千万不要急噢!

最终一步,办公室小伙伴们将清洗洁净的猪肚切成丝,放入砂锅中,再放入枸杞、葱段、姜片、山药和开水,用大火煮5分钟,汤就会呈奶白色,然后转小火炖1个半小时左右,撒上调味料就能够出锅辣!

这款汤不仅是味道鲜美,并且多喝还能够摄生养胃噢,很是合适办公室繁忙的小伙伴们哟!

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