教你煎鱼不粘锅不破皮的小妙招只需掌握这个技巧简单又实用

放大字体  缩小字体 2019-09-10 15:43:57  阅读:3932 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

咱们好,这里是【刘一手美食】,重视老刘,每天共享一道好吃又有用的家常菜

1、葱烤鲫鱼是江南地区一道传统名菜,这道菜杰出的便是鲫鱼的鲜美。在滴着酱红汤汁的鲫鱼背上,放着半寸来长脆生生的葱段。

2、 今日老刘就来共享一下“葱烤鲫鱼”做法,喜爱的朋友能够先保藏,有空自己试一下。

3、下面开端介绍所需求的食材:

鲫鱼两条600克、小葱200克、生姜

4、先把生姜切片。热锅倒油,再在油锅中放入一勺食盐,这样煎鱼时就不简单破皮,然后把两条鲫鱼放入锅中,双面煎至变色盛出备用

5、再在锅中参加少量大豆油,然后把洗洁净的小葱不要切段,整根放入锅中煸出香味,煸香一面再翻一面,直到把小葱煎到双面微焦,然后把鲫鱼放在小葱上,渐渐烤香

6、这时再放入姜片煸炒去腥,然后再放入漫过食材的清水,再放入5克生抽、3克老抽、白糖两勺提鲜、盐小半勺、适量料酒去腥,然后盖上锅盖中小火慢炖20分钟,让鲫鱼充沛吸收小葱的香味

7、然后把鲫鱼翻面,让鲫鱼双面均匀的吸收葱香和汤汁的滋味,等汤汁收的差不多时,装盘放上香菜装点甘旨即成。这样一盘葱香味浓郁的葱烤鲫鱼就做好了

8、鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、足够的蛋白质来历

我是老刘,感谢咱们对刘一手美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点点重视,老刘谢谢咱们观看

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