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01
睪固酮能够下降体脂肪
在人体中睪固酮扮演着调理胰岛素、葡萄糖、脂肪代谢的重要人物。当咱们的睪固酮水平下降时，身体调理胰岛素、葡萄糖、脂肪代谢的才能就会跟着下降，如此便会导致脂肪组织的堆积。更惨的是，脂肪的堆积会接着导致睪固酮的下降，这样的恶性循环对错常可怕的。
02
睪固酮能够添加肌肉量
咱们都知道睪固酮能够添加肌肉量和进步力气，这是由于睪固酮是扮演着肌肉蛋白的组成人物。看到这你应该理解为什么说没有睪固酮，再多的练习和养分（蛋白质）都白费了吧。
03
强化心脏
有些科学家发现高睪固酮水平的人会有较低的心脏疾病危险，最近研讨乃至显现睪固酮低于正常水平的人是心脏疾病的高危险族群。尽管这些研讨还在继续进行，可是许多医师现已找到了关于睪固酮处于最佳水平能够协助避免心血管疾病的依据。
严厉来讲，咱们不能说睪固酮会强化心血管体系，而是最佳睪固酮水平能够为咱们带来更全面性的健康。
04
强化骨头
许多人认为骨质疏松症仅仅女人和老年人的问题，其实男人和中年人也同样会遭受骨松的问题，其原因便是低睪固酮水平。睪固酮扮演着让骨质矿物化进步骨密度的重要人物，假如你不期望老年时为骨质疏松所苦，现在就从速进步你的睪固酮水平吧。
05
进步X欲和改进勃起功用
06
进步竞赛力
男人喜爱竞赛或许正是睪固酮的唆使让他们想要获得胜利，不管是工作开展、寻求女人、权利寻求等竞赛上，睪固酮都扮演着驱动的人物。在战役或是竞赛之前，睪固酮会窜升，肌肉量和血红蛋白，反响，视力都会有所进步，并添加你的耐力和无畏的感觉。
除了赛前睪固酮会进步之外，竞赛结果也影响着睪固酮水平。打赢的睪固酮会进步，也进步下一场打赢的机率，这便是所谓的“赢家效应”winner effect。至于打输的睪固酮水平或许会因此而下降。这便是为何我们总是看好连胜的那一方，而连败的总是不被看好。
07
力气练习进步睪固酮的排泄
深蹲和硬拉是力气练习中影响排泄睪固酮的绝佳练习， 不管你重训是为了要练壮仍是为了要赢得竞赛，千万别疏忽了睪固酮这个决胜要害。
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