日子好事多磨
人间许多苦楚来自自己的心
但你假如心中满怀好心
眼中就会满是夸姣
心若安稳，处处皆是乐园
你若怒放，清风自来
今日的“晨读晚诵”引荐著作
由四川省烟草公司内江市公司员工胡蝶
朗读：《你若怒放，清风自来》
一花一天堂，一草一国际。
一树一菩提，一笑一畅怀。
一方一净土，一世一尘缘。
一念一清净，心如莲花开。
（图片源自网络）
每个人都期望自己过得高兴，但是当有人问：“你高兴吗？”很多人却犹疑了，不知道该怎样答复。
有人说，现在的房价、物价那么高，我整天忙来忙去还不行养家糊口，哪里会感到高兴？有人说，现在的职场竞赛那么剧烈，我整天小心谨慎，生怕惹怒了老板，哪里会感到高兴？有人说，现在的人际关系那么杂乱，我整天如履薄冰，生怕一不小心就说错了话，哪里会感到高兴了呢？的确，在这种情况下，咱们怎样高兴得起来？
（图片源自网络）
那么，究竟是什么让咱们不高兴呢？
据研讨，对美好感的缺少是导致不高兴的主要原因。现实日子中，大多数人过错地以为美好感需求外界的影响，而不懂得向自己的心里求助，殊不知，即使是那些住着宽阔的房子、开着贵重的跑车的人，也常常感叹自己表面看起来光鲜，心里其实苦不堪言。
（图片源自网络）
闻名的哈佛大学教授泰勒 本 沙哈尔由于教学“美好课”而成为了“哈佛红人”，他曾这样说自己:“我曾30年不高兴。”作为当年哈佛最优异的学生之一，他曾屡获荣誉，但是这些并没有让他感到高兴。后来，他开端意识到，关于美好感来说，内涵的东西比外在的东西更重要。为此，他进行了活跃的研讨，并决定做一名教师，把自己的研讨心得与咱们共享。他以为，人生与经商相同，有盈余，也有亏本。具体地说，在看待自己的生命时，能够把负面心情当作开销，把正面心情当作收入。当正面心情多于负面心情时，咱们在美好感上就盈余了。长时间的郁闷，能够被看成是一种“情感破产”。假如焦虑和压力的问题越来越多，咱们就只会走向美好的“大惨淡”。
（图片源自网络）
所以，一个人想取得高兴就必须摒弃心里中的负面心情，做一个心里充分、正派仁慈的人，做一个胸怀广大、充溢爱心的人，做一个心态阳光、活跃达观的人，那些不知道满意，不懂得布施，不知道怎么给自己减压、总是将自己与他人进行不恰当的比较的人只会日子在阴霾中。
翻开书本，让咱们的心灵像花儿相同怒放，那么美好也天然就会像清风相同吹来，让咱们完全脱节烦恼的羁绊，敞开美好的人生之旅。
