早餐不知道吃什么，能够参阅下面的几种早餐做法
养分早餐【马铃薯鸡蛋软饼】
主料：马铃薯一个、红萝卜一根、鸡蛋一个、面粉50克、水少量
辅料：葱适量 盐适量
做法：
1. 准备好资料，这些不是固定的，能够依据自己喜爱换成其他的，萝卜搅碎会出水，所以水要看着加，别一下加太多
2. 红萝卜、马铃薯去皮切小块，葱切葱花
3. 把悉数资料倒入破壁机内
4.发动2档拌和至食材悉数无颗粒
5.倒出参加盐，葱花
6.平底锅加水许油，勺一大勺倒入，煎熟即可
香蕉松饼～早餐之选
主料：低筋面粉180g 、纯牛奶210g、白砂糖25g 、鸡蛋1枚、食用油20g、 香蕉1根
做法：
1. 资料准备好
2. 油和鸡蛋打均匀，香蕉用照料棒打成奶昔(或许用勺子按成糊状)
3. 一切资料一同倒进低筋面粉里
4. 拌和均匀静至3-5分钟，无颗粒状即可
5. 平底锅烧热，少放少量油，用刷子刷均匀锅即可
6. 煎至双面微黄即可
7. 轻松几步，早餐即来
暖胃早餐，京彩瘦肉粥
主料：大米1杯 京彩1个、里脊肉100g 、生姜丝少量、葱1根 、盐适量、油适量 、料酒适量
做法：
1. 里脊肉切丝加少量盐，料酒腌制10分钟，煮粥主张选用里脊肉
2. 京彩切块，买京彩选质量好一点的哦
3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花
4. 大米淘洗后加油盐拌匀静置一瞬间，赶时间的大概在5分钟左右，不赶时间的10分钟左右
5. 砂锅加4大杯水烧开，放入淘洗好的米煮粥，期间略微用勺子搅一搅，以防糊了，煮35分钟
6. 参加京彩、姜丝、肉丝和葱花3分之2的量煮10～15分钟完结～喝时再放3分之1的葱花，会有幽香
注：京彩煮之前最好处理去腥，里脊肉入锅前焯水一下，不过就不必腌制了。
京彩处理办法：京彩不去壳放加了几滴白醋和盐的沸水中煮一下，捞出冷却后再去壳即可。
