在一切咱们喜爱吃的蔬菜傍边，西红柿是一道最受咱们欢迎的蔬菜，由于西红柿中富含了丰厚的维生素c以及碳水化合物，那可都是其他蔬菜的好几倍，被称之为维c之王。除了养分丰厚以外，西红柿的制造办法也特别的多，咱们能够将其用来炒菜，也能够将其用来熬汤，乃至能够直接将其生吃。面临这些西红柿的吃法，不知道你更喜爱哪一种呢？我更喜爱的是在蒸米饭时，往里边参加一个西红柿。
在我家，只需我一不想煮饭的时分，我最喜爱的便是往米饭中参加一个西红柿，再参加一些食材，直接就能够蒸出一锅甘旨的蒸饭。这道蒸饭制造起来特别的便利又有用，只需简略的几分钟，就能够做出一道甘旨的饭肴。假如你对这道蒸饭的制造办法感兴趣的话，就随我一起来了解一下吧，确保你一学就会，越吃越想吃。关于这道蒸饭，我家每周都要做上5次以上，尤其是小孩子特别的爱吃，就算是挑食的小孩子，在面临这道蒸饭时，也没有任何的抵抗力，详细制造办法如下，来看一看吧！
【西红柿蒸饭】
【制造食材】大米，西红柿，食盐，玉米粒，香菇粒，胡萝卜丁，青豆，腊肠丁，腊肠丁，食用油
【办法及过程】
1、预备一个电饭锅，往里边参加所需求食用的大米量，并往里边参加适量的清水，将大米淘洗两道。再往大米中参加一勺食盐，将其拌和均匀，并用手将其铺平备用。（食盐的参加，能让做出来的米饭有香盐味，但牢记不要参加太多，避免齁咸。）然后预备适量的香菇粒，胡萝卜丁，青豆，腊肠丁，腊肠丁，以及玉米粒备用。
2、预备一个西红柿，将其清洗洁净后，并在西红柿的外表划上十字刀，再将其放入到米饭的正中间。一起把预备好的玉米粒等食材，别离顺时针参加到米饭傍边，然后顺着锅边淋入一圈的食用油，便利后期米饭脱模。最终往锅中参加适量的生抽，对其进行入味，再参加适量的清水，刚好没过米饭即可。由于蔬菜在蒸制的过程中，其内部富含了水分，参加太多清水的话，简略让蒸出来的米饭太软。
3、把预备好的米饭放入到电饭锅傍边，开战对其进行蒸制，比及米饭被蒸熟今后，将其取出。然后把西红柿的外皮脱掉，并用锅铲将一切食材拌和均匀，一道香味十足的西红柿蒸饭就制造好了，让人看了就不由得流口水。假如你也是一位懒人的话，这样的煮饭方法特别合适你进行制造，简略便利又养分，赶忙去着手试一下吧。
【小贴士】
1、淘洗洁净后的大米，要往里边参加适量的食盐，能让蒸出来的米饭更入味。
2、往米饭中参加清水时，要操控好量的掌握，不能够参加太多，以防蒸出来的米饭太稀。
3、这道西红柿蒸饭的养分价值是十分高的，假如家里有小孩子的话，能够给他们多做上几顿。
