9月20日，是“全国爱牙日”，本年的主题是“口腔健康 全身健康”，俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”当你一口涮牛肚，一口冰啤酒……哎哟，牙好疼！
拿出小镜子，打开嘴巴，牙齿上黑色的东西好扎眼，漱口漱不掉，刷牙也刷不小，小伙伴惊呼，你的牙齿被虫蛀了！
真的是这姿态的吗？
其实，咱们口中的龋齿便是龋齿，龋齿不是虫蛀的，是牙齿上面的细菌捣的鬼！
在说龋齿之前，咱们来看看正常的牙齿什么样。
牙齿的结构（图片来历：image.baidu.com）
牙齿的结构首要分三层：牙釉质、牙本质和牙髓。
坚固的牙釉质住在最外层部，好像牙齿的铠甲，刷牙就像是在给“铠甲”做清洗和保养。每天刷牙，能够有用维护牙釉质。
牙釉质内部是软弱的牙髓和牙本质。牙髓的首要组成成分是神经、血管等，牙本质则由许多摆放规矩的细管——牙本质小管——组成的，管内有神经纤维。
龋齿模型（图片来历：image.baidu.com）
已然牙齿有“铠甲”维护，细菌又是怎么“攻城略地”、形成龋齿的呢？
咱们知道，细菌无处不在，口腔作为人体呼吸、吸取食物和沟通的东西，无时无刻不在跟空气、食物中的细菌打交道。这些细菌很喜欢牙齿上的食物残渣和口腔里边的唾液，假如咱们不注意口腔卫生，比方刷牙不彻底或许饭后没有漱口、刷牙的习气，齿缝里的食物残渣就会成为细菌繁衍的膏壤。
这些细菌绝非善类，就像口腔会排泄唾液相同，细菌也会排泄一些酸性的物质[1]和酶[2]，它们是牙釉质的“天敌”，能将坚固的牙釉质一点点腐蚀掉[2]。铠甲破溃后，这些细菌就会很开心肠跑到牙釉质的内部——牙本质里去“游玩”。细菌排泄的酸性物质和酶也会损坏牙本质，并影响里边的神经末梢，乃至导致炎症，神经就会把这些音讯以痛觉的方式传给大脑：“好痛啊！”。
这时，假如咱们再吃冷热酸甜等影响性食物，对软弱的牙神经来说无疑是落井下石。短少牙釉质维护的神经末梢，接触到这些影响性食物，也会天性地向大脑反应：“痛痛痛！”
所以，龋齿不是牙虫捣的鬼，元凶巨恶是细菌！
牙齿外表的细菌（图片来历：dailymail.co.uk）
第三次全国口腔健康流行病学抽样查询[4]结果表明, 我国35～44岁年龄段人群的患龋率为88.1%。由此可见，龋齿不是小孩子的“特权”，中年人发作龋齿的概率也高居不下。咱们知道恒牙是无法再生的，因而关于龋齿和很多口腔问题，防备是要害[2-4]：
（1）养成杰出的饮食习气，少吃甜食，多吃富含纤维的食物。
（2）养成杰出的口腔卫生习气，饭后和吃零食后都要漱口，迟早各刷牙一次，把握正确的刷牙办法。
（3）氟化物能够稳固牙齿，用含氟牙膏有助于防备龋齿。对儿童来说，在臼齿彻底长成后，能够做窝沟关闭。
（4）每年最好定时进行口腔查看，早发现，早确诊，早医治。
参考资料：
[1]Playboy Reporter.Dentists.h2g2[EB/OL].https://h2g2.com/edited_entry/A292376. 2002–01–28/2018–07–19.
[2]王凌卿.儿童龋齿的发病原因剖析及其防备措施[J].医学理论与实践,2014,27(23):3226-3227.
[3]全国牙病防治辅导组. 第三次全国口腔健康流行病学抽样查询 [M]. 北京：公民卫生出版社, 2008：46-47.
[4]李良忠,张宏印,关雪琳,郝南.大学重生口腔健康状况查询[J].华西口腔医学杂志,2009,27(03):294-296.
作者：科科
