今天是精读君陪同你终身生长的第2170天
01
关于人生
夏穆：前几天，50岁的许晴登上了杂志封面。
照片中，她身穿黄色吊带，化着裸色妆，湿答答的头发随意拨起，一种无须故意耍弄的风情就让许多人感叹“这比18岁的我还年青”。
金星曾这样评论过许晴：“她一向维护自己的那份单纯和洁净，她有来自外界的宠爱，也有来自外界的误解，可是归于许晴独有的那份洁净，让人仰慕。”
或许，正是这份洁净、简略，满足了她独有的气质。
夏穆：许多时分，咱们常常会堕入当下的窘境中无法自拔，误以为这便是人生最难以逾越的坎。
但当咱们看得更多，走得更远时，就会发现，从前的那件事，不过是咱们人生旅途的一小段景色算了。
夏穆：每个人的人生都应该是绝无仅有的。
由于你的家庭，共处的朋友，阅历的工作都是无法仿制的。
02
关于学习
夏穆：终身生长词典词条《27：坚持》中说到：最牛逼的成功，来自于最傻逼的坚持。真实成功的人，会认准一个方向，吃别人吃不了的苦，持之以恒，精雕细镂。
咱们都知道：每天记载自己在各类业务上的时刻花销，坚持周剖析、月剖析和年度剖析，然后改善工作方法、规划未来，这是一种很好的习气。
但一起，这也是一件相对单调的事。普通人做一天两天能够，要做上几个月，半年乃至一年，就很难了。而柳比歇夫是做了一辈子。
当咱们以俯视的眼光，看着柳比歇夫写出70多本学术著作，你是否看到他几十年如一日的坚持？
夏穆：杜希格就在《习气的力气》中写道：“人每天的活动中，有超越40%是习气的产品，而不是自己自动的决议。尽管每个习气的影响相对来说比较小，可是跟着时刻的推移，这些习气归纳起来却对咱们的人生有着巨大的影响。”
换句话说，一个人习气的好坏，决议了咱们将成为怎样的人。
夏穆：所谓山外又山，人外有人。
当你蜗居在自己的小圈子里时，你永久不会知道外面的国际到底有多大。
只要不断爬出自己的舒适区，尽力向上，你才干看见更宽广的六合。
03
自我反思
夏穆：拿破仑曾说过：“能操控好自己心情的人，比能拿下一座城池的将军更巨大。”
学会让自己的心情稳定，真的是一项很重要的才能。
夏穆：心思学上曾有试验，看冷暴力对人的损伤程度。
研讨发现，对男人而言，冷暴力的损伤程度并不大。
但对女性的损伤程度却不容小觑。当一个女性遭受冷暴力，血压会敏捷升高，心情会敏捷紊乱，自我贬损得简直失望，不知道该何去何从。
不得不说，冷暴力是亲密关系的一大杀手。
夏穆：做自己的主人，才干让自己的人生无怨无悔。
所以，千万不要介意别人的眼光。
整理者：夏穆，精读主创。
