在日子中，很多人都患有糖尿病，并且糖尿病的发病率也在逐年的升高，跟着人们日子水平的进步，在饮食上不注意，就很或许会引发糖尿病。
所以在平常的日子中必定要养成杰出的饮食习惯，假如想知道体内的血糖高不高，其实看自己的脚也可以判别出来。
假如脚上呈现了下面的这三种改变，或许糖尿病在悄悄的接近你，看你中了吗？
1、脚部瘙痒
一般来说，健康的人脚部是不会呈现瘙痒问题的，可是有很长一段时刻脚部常常呈现瘙痒的问题，并且脚部的皮肤还有发黑的痕迹，那么或许体内的黑色素堆积的比较多。
尤其是在夏天酷热的气候脚部还不简单出汗，这都是糖尿病前期的信号，别疏忽了。由于人体血糖升高，然后引发体内的推陈出新紊乱，所以使汗液不可以及时的排出体外。假如在酷热的气候，脚部特别简单出汗，体内的糖分跟着汗液排出体外。
可是脚部的皮肤特别瘙痒，并且周围皮肤发黑，这或许是体内的血糖升高，影响到了体内的正常排泄，形成的黑色素堆积过多。
2、脚部麻木、愚钝
关于糖尿病患者来说，脚部常常会有麻木的现象发作，并且脚部还不利索。假如鞋里进入一个小石子，都或许会感觉不到，比及发现时或许脚部或许都现已磨破了，这是由于体内的血糖升高，会麻木人体的中枢神经系统，所以会使人的感觉呈现愚钝。假如在平常没有这种体现，那么你的血糖比较稳定。
3、脚趾发凉
假如是在夏天这样酷热的气候里，脚步都感觉不到温热，并且还特别凉。
那么这也是糖尿病的前期信号，必定要注意接纳！
这是由于体内的血糖含量比较高，会对血管的血液流量形成必定的影响。
咱们都知道人的脚部离心脏最远，假如由于血糖升高，使血液活动不顺利，血液就会抵达不了脚部的方位，使脚部呈现冰凉的状况。
假如很长时刻都存在这样的问题，必定要及时就医，去做相关的查看
