吃东西噎住2个动作能救命

放大字体  缩小字体 2019-09-27 17:16:22  阅读:4665 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

每天一课,健康摄生

第 56 期

咱们常说「长幼」,在生理上老年人也有许多特性与小孩相同,吃东西简单噎住便是其中之一,老年人因为呛咳反射削弱使得呛入的食物更难以咳出,易导致窒息。

花生、豆子等有壳食物是最常见的简单引起卡喉的食物。一旦食物堵住气道,抢救的有用时刻很短。呼吸不畅、大脑缺氧,时刻越长就越无力回天,就算抢救回来,也或许会形成无法反转的危害。

图片来历:站酷海洛构思

无论是自己卡住仍是家人,异物卡喉都是十分急切的状况,来不及等 120,学会急救动作就很重要,能够在必要的时分救命。今天给我们说 2 招有用的动作。

01自动、有力地咳嗽

卡喉的东西要想脱离嗓子,一般有两条路——取出或咳出。

假如食物卡在食道方位较浅处,例如鱼刺,可在别人协助下用细筷子或镊子夹取出。

假如卡喉后呼吸正常,有意识有反响,除取出的动作外,主张测验自动、有力地咳嗽。

深吸气末屏息 3~5 秒,进行 2~3 次短暂有力咳嗽,咳嗽时缩短腹肌,能够用手按住上腹部协助咳嗽。

假如能够,那就尽量用力将异物咳出。

假如咳嗽无法咳出,请赶快前往医院就医。假如无法咳嗽而且感觉到呼吸困难,能够测验第二个动作。

2海姆立克急救法

海姆立克急救法,是美国心脏协会引荐的急救技能,在美国或许现已拯救了超越 10 万人。这种办法是一种运用冲击腹部-膈肌下软组织,发生向上压力,压榨肺下部,唆使肺部残留空气发生气流冲出气管、喉部异物的办法。具体办法如下:

自救:

一手握拳,将拳眼对准肚脐以上两指的上腹部;

另一只手捉住拳头,用力快速向后上方冲击;

找一个圆钝沙发或许椅子靠背,冲击上腹部;

重复屡次,直至异物排出。

他救:

站在对方背面,用两手臂盘绕患者的腰部;

一手握拳,将拳眼对准肚脐以上两指的上腹部;

另一手捉住拳头、快速向后上方冲击其上腹部;

重复屡次,直至异物排出。

别的,施行他救时也可选用美国红十字会主张的「五五法」进行急救,即用掌根击打背部 5 次后给予 5 次海姆立克腹部冲击,在 5 拍 5 冲击之间不断替换,直至异物被咳出。

假如异物没有排出,患者会缺氧失掉反响,此刻应选用心肺复苏法急救,直到急救人员抵达。

不管你是能走能跳,呼吸晓畅,便是咳不出;仍是运用海姆立克法咳出了异物,坐下来喘口气,平复一下心境,感受一下自己的状况。

假如还有嗓子痛、吞咽痛或其它身体不适,请拨打 120 或自己前往就医。

03最终帮我们总结

卡喉的处理最要害的准则在于:镇定、咳嗽、重复。

惊惧只会添加心率和空气的需求,加剧你的症状。虽然状况突发时令人感到惧怕,但当事人和施救者都应坚持镇定。

通常状况下,单纯咳嗽一次,或一次的海姆立克无法将异物清出,不必泄气,快速重复屡次。而不管是否运用海姆立克法,有意识的咳嗽应该贯穿一直,直至异物清出停止。

今天共享

鱼刺卡喉不要用海姆立克急救法处理,非但取不出鱼刺,还很或许损害器官。假如能看到鱼刺,能够自行或许别人协助取出,不然应尽早去医院找医师帮助。

「中老年小讲堂」,每天一份清单,应对 45 岁今后的健康问题。

本期科学审阅

急诊科医师 美国心脏协会急救导师 急诊夜鹰

作者 Maxine Yuan 责编Murphy

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