婴幼儿的睡觉远远比成人要多，新生儿除了吃奶或尿布湿润的时分醒着以外，简直都在睡觉傍边，这是婴儿生长发育的需求。
咱们都期望孩子具有一个甜美的睡觉，可许多新手妈妈也发现，小宝宝们在睡觉的时分，特别简略于睡觉中醒来，还常有这些症状：
呼吸不均匀，有时哼哼唧唧；
有时会憋气、涨得小脸通红；
有时会双臂颤动，蹬腿吵醒。
其实，小宝宝呈现睡觉不安稳、碰床就醒、一惊一乍等情况，都是正常的生理状况，是由于新生儿的一个特别反射——惊跳反射。
惊跳反射，望文生义便是指在小宝宝睡着时，略微发出点声响宝宝的身体就会一个激灵，有时他们还会睁开眼睛，臂膀和腿往外扩展，然后两只臂膀穿插抱在胸前，在松开时还会啼哭起来。
这是由于小宝宝的神经纤维周围的绝缘安排即神经髓鞘还没构成，在遭到声响影响后，他们往往不能像大人相同在大脑皮层进行会集定位，然后使他们所饱尝的影响，敏捷传递到四肢肌肉的神经纤维上，这便是为什么小宝宝的臂膀和腿会在受惊后往外扩展和颤动。
尽管这些现象是正常的，但妈妈肯定都期望宝宝能睡得安稳些，下面这些方法有利于缓解宝宝呈现的这些现象：
1、温暖安全的床上环境
一个安全舒适、像妈妈怀有相同温暖的床上环境对宝宝的睡觉会大有协助。一起，床上环境也要尽量简略洁净一些，最好不要有枕头、棉被、厚重毛毯、毛绒动物和玩具等杂物，由于宝宝的脖子、手臂力度和才能不行，很或许没有方法防止这些东西而被蒙住脸，然后呈现窒息的危险。
2、让宝宝能够自我安慰
妈妈或许底子幻想不到，宝宝自己会睡觉是什么体会？其实宝宝真的能够做到，决议宝宝晚上具有安稳睡觉的要素之一便是自我安慰！
所以这儿要提示一下各位宝妈，宝宝要睡觉时尽量不要捆绑他的小手，让他能够经过啃咬自己的小手、抚摸自己的脸颊到达自我安慰，然后更简略入眠，睡得也会更安稳。
3、包裹方法有考究
老一辈包裹宝宝时往往喜爱将宝宝“五花大绑”，也便是所谓的“蜡烛包”。留意，这样包肯定不能够，由于这样把宝宝的腿强行掰直了并捆上，会对宝宝的髋关节形成很大的压力，乃至简略有脱臼的危险。
所以，包裹宝宝时必定不要过紧，不要约束四肢活动，包裹的下半部分要有满足的空间，这样宝宝的腿就能够天然曲折，有利于宝宝髋关节的发育。
4、营建一个子宫环境
宝宝在妈妈的子宫内扩展四肢时会触碰到子宫壁，这种感觉会给宝宝带来安全感。但脱离妈妈的子宫后，宝宝由于大脑惊跳或是忽然的响声而肢体颤动时，身体没有可触碰的东西，就会简略醒来。而科学研究验证，经过贴身包裹新生儿能够给宝宝如同在子宫内的了解感和安靖感，能够有用缓解惊跳反射，延伸睡觉时刻。
现在市道上仿照子宫环境比较相像的是屈服睡袋，相较其他防惊跳睡袋的包裹方法，屈服睡袋供给的是弹性包裹感，宝宝能够活动的一起，活动范围受约束，使宝宝感觉就像在妈妈的肚子里相同。并且屈服睡袋契合宝宝屈服式的天然睡姿，便利宝宝啃咬小手，完成自我安慰，更快入眠。
宝宝惊跳期今后，能够经过可拆袖渐渐过渡成一般睡袋，防止了宝宝因忽然失掉包裹感后发生不适应，影响睡觉。
而日常非睡觉时刻能够拆掉蝴蝶袖，放出宝宝双手，当背心睡袋运用。气候转凉后能够换长袖持续运用。
一件三用，经济实惠。
其平分腿式更利于宝宝翻身，弥补了市道3-6个月宝宝分腿睡袋的空缺。
比较于分腿式，蝶型款则更便利替换尿布。换尿布时不用彻底翻开包裹，从底部翻开双向拉链即可替换尿布，防止宝宝受凉，也防止妈妈不断重复打包裹。包裹简略易操作，只需求13秒，手残妈妈也可轻松搞定。
有别于一般的蜡烛包，Ergobag防惊跳睡袋下摆广大，宝宝腿部能够自在活动，更利于宝宝髋关节的发育。
备受欢迎的还有他们家的面料——透气竹纤维，你必定要亲身拿到才知道有多么柔软舒适。
宝宝的睡觉直接关乎宝宝的健康和身体发育，大意不得，妈妈为宝宝营建一个杰出的睡觉环境的一起，也不要忘了为宝宝选一款好穿的睡袋助攻宝宝好睡觉。
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