咱们会发现自己身边总有一部分人，他们性情活泼开朗大方，在朋友集会时总是最活泼的，与陌生人也能很快浑然一体；另一部分人则默不做声，不善于与人沟通，在与陌生人共处时往往体现得非常害臊，有的还呈现很强的自我保护认识。
关于这个问题，瑞士闻名精力分析医生、心思学家荣格Jung（1875—1961）提出了人类心思类型说，指出了八种不同的人类心思类型，咱们能够将这些不同特质划分为两大方面，即内倾型与外倾型（即咱们常说的内向型与外向型品格）。
对外交呈现低需求
在荣格看来，内倾型特质的人，对外交的需求程度很低，他们首要经过自身的思想与精力来取得自我认同与心里的满意感，他们的心里世界往往非常丰厚细腻，喜爱深化考虑，而对外则体现出较差的影响响应与低外交弹性。
由于在现代社会的许多场合，性情外向的人比内向者更有优势，因而在群众的认识里，内向型性情是一种存在缺点的性情，他们往往缺少外交才能，无法给人留下好形象，因而有必要改动这种性情。
逼迫内向者外交：高耗能行为
不过，正所谓“强扭的瓜不甜”，让内向的人强行测验融入团体，对个人与团体而言都将是一件苦楚的工作，外交关于他们而言是一种极端“高耗能”的行为，因而就算让内向性情的人习惯了频频的外交，在他们心里深处也会有激烈的抵触情绪。现代心思学与精力病理学以为，不必强求内向性情的人具有外向的特质，由于这类人自身就不需求与人有过多沟通。
那么，内向性情的人怎么取得心里的自我满意呢？答案是：“自我互动”。这个概念在布鲁默（Herbert Blumer）的作品《象征性互动论》中被初次提出，在心思学中，自我互动被以为是自我认识构成、觉悟的进程，它最终将导致自我认同感的呈现。
因而，内向性情的人经过信息的内向传达来完成自我互动，这样一来就算缺少与别人的沟通，也能在心里构建相对严密的“社会联络”。而关于现实生活中的外交行为，他们则遍及以为是无趣而令人厌倦的。因而，比起与别人在一起互动，他们愈加喜爱独处，喜爱相对安静、无人打扰的环境。
荣格也以为，内向型品格的心思能量更首要指向于事物的实质而非外在体现，他们重视心里的感触和对事物一起的梦想，关于一件事也更喜爱追根究底，因而，他们更适合相对孤单的环境，由于这会让他们心里安静。
看到这儿有的朋友或许就有疑问了：是什么决议了一个人性情是内向仍是外向呢？大多数人以为首要与原生家庭环境有关。美国社会心思学家米德（Mead）在很多研讨之后以为，性情的外向程度遭到遗传因子与后天环境的一起影响，一旦构成果具有必定的稳定性，不会被容易改动。
不过令内向者为难的是，咱们当时所在的社会体现出极强的外倾性，性情内向的人究竟占少量，他们就成为了社会群众所批评与架空的目标，承受着来自于家庭与社会的压力，这就解说了为什么许多内向性情的人会有激烈改动自我的愿望，而这种改动往往伴随着苦楚与挣扎。
因而，内向性情的人并不是惧怕与人往来，而是他们底子不必与人往来，他们的心里满意感并不依赖于树立外交联系，有一个能考虑的环境就满意的。一起，内向的人并不意味着没有朋友，仅仅他们的结交方法更一起，选择性更强算了。
与群众形象相反，内向的人大多心思细腻、善解人意，而且内向者的友谊联系往往愈加安定。在美国的一项社会调查中，超越对折的人更喜爱和内向的人成为朋友。
因而，内向者并不像外表所见的那样，在社会在没有优势，他们有着自己的社会生计规律，有着自己的思想形式，在工作中也有更强的执行力，在情感上也愈加重视细节；更为难能可贵的是，他们不会为一般的外界影响所牵动，然后在这个日益浮躁的社会环境里坚持一颗平缓的心。
假如内向的你由于难以融入大环境而苦恼，大可不必为此感到焦虑。由于关于你而言，最重要的工作不是趁波逐浪，而是做好自我，不忘初心，在自己的心里世界里得到满意与充分。
