女性再忙也要常吃它，补血暖宫，45岁还皮肤紧致水润，5块一碗
现在咱们关于女性的标准是越来越高了，不只要标榜独立女性，一同还要统筹日子，所以许多女性都比较忙，乃至有时分没有时刻顾自己的身体。但实际上女性是一定要好好照料身体的，尤其是要少熬夜，不然简略气血缺乏，气色欠好，皮肤状况也欠好。而今日的这份猪血豆腐汤，它是有着补血暖宫的汤水，还能美容养颜的，常吃45岁还皮肤紧致水润，因而女性往常再忙这碗汤也是要喝的，给自己补补气血。
而且这猪血豆腐汤能够说是最廉价的补血汤了，只花上5块钱就能做上超大一碗，特别的合算，能吃好几顿阿胶了，而且还能够阿胶更有作用。其次猪血豆腐汤也是一个一般人都能承受的菜，这道菜菜嫩滑的程度能抵得上咱们的甜品了，而且看上去也比较的有胃口。最为首要的是就算没有时刻，也能在家做，由于几分钟就能搞定，并不会很难，根本不会爆油，所以能够定心。那下面就给咱们说说看做法，咱们能够学一下。
【猪血豆腐汤】
咱们只需要预备猪血、豆腐、姜、大蒜、豆瓣酱。买猪血是有诀窍的，先看色彩是不是暗红色，然后看切面有没有许多小气孔；接着用鼻子闻，好的猪血是有正常的血腥味的；最终用手试试手感，优质猪血比较简略碰碎，比较脆。豆腐就买有豆腥味，米黄色的。选好食材就开端煮汤。
【具体进程】
过程1：猪血和豆腐在提回来的第一时刻就要别离放在洁净的水中，比及做菜的时分再拿出。猪血拿出之后，简略的冲刷一下，接着将猪血切成块，而且将猪血放入锅中，然后加上水，简略焯水去除腥味。
过程2：接着豆腐也拿出，用清水将豆腐来回淋上几遍就能够将豆腐切成块。接下来也是焯水，将豆腐放入锅中，然后将豆腐开端焯水，大约2分钟之后就能够捞出备用。
过程3：锅烧干之后倒入冷油，然后下姜丝、蒜段炒香之后就下豆瓣酱炒，焯水红油之后，就将豆腐和猪血一同下锅炒，略微翻炒一下之后就加上水煮，煮到差不多就开端收汁，然后出锅吃了。喜爱喝汤就要多加点水，而且最终撒上葱花。
一份加倍嫩滑的猪血豆腐汤就做好了。由于我是一个无辣不欢的人，所以加了点豆瓣酱来添加色彩和辣味，因而汤也没有留许多。咱们在煮的时分能够不放豆瓣酱，这样是清汤，更便利喝汤。别的女性不论往常有多忙，都要常喝这份汤，补血暖宫，上了年岁也仍然好气色，皮肤好。
