银耳是日子中比较常见的菌类了,在夏日银耳汤是非常受欢迎的,不仅如此,银耳还有一道凉拌银耳,凉拌银耳的做法非常简略,滋味酸甜可口,养分价值丰厚,是一种高档滋补补品。凉拌银耳是一道常见的家常菜,养分甘旨,老少咸宜,下面就来看看凉拌银耳的家常做法。
一、凉拌银耳
资料:水发银耳150克,小黄瓜1条;精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。
做法:
1、银耳切成丝,用开水烫一下捞出,沥干水分,加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。
2、黄瓜洗净,用冷盐开水消毒后批生长薄片,做成喇叭花形,用红辣椒丝做花心。
3、耳园盘一只,把拌好的银耳放糖中心,周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。
特色: 色彩鲜艳,清味可口
留意:在凉拌银耳的做法中,银耳焯水的时刻不易太久,不然不脆,也不好看。
二、银耳拌黄瓜
资料:银耳1大朵,黄瓜2根,蒜泥适量,盐,陈醋,香油。
做法:
1、将干银耳提早一晚放在冷水中浸泡,制造时取出沥干水分,然后再将其撕成小块。
2、然后水烧开,略焯一下银耳,时刻不宜太长,不然简单软烂,凉拌的口感就不好了,朋友引荐我意图康德银耳/丑耳。
3、黄瓜洗洁净,横刀拍烂,切成自己喜爱的大小块,太大不入味。
4、然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟,后悄悄挤去水分。
5、黄瓜和冷却的银耳拌到一同,加上蒜泥、醋、香油,拌和均匀就可以吃了。
三、银耳拌豆芽
资料:绿豆芽150克,银耳25克,青椒50克,香油10克,精盐少量。
做法:
1、将绿豆芽去根洗净。
2、青椒去蒂、籽洗净,切丝。银耳用水泡发、洗净。
3、将炒锅上火,放水烧开,下入绿豆芽和青椒丝水烫熟,捞出晾凉,再把银耳放入开水中烫熟,捞出过凉水,沥干水分。
4、将银耳、豆芽、青椒丝放入盘内,参加精盐、香油,拌匀装盘即成。
四、泰式拌银耳蔬菜色拉
资料:新鲜的西红柿一个,黄瓜1根,银耳1小把,木耳1小把,胡萝卜1只,鱼露1勺,柠檬汁2勺,白糖1勺,生抽1勺,酸辣酱2勺,蒜蓉1勺。
做法:
1、将上述所需的蔬菜都清洗洁净,然后都用开水焯一下,在放在冷水中放凉。
2、参加一勺的鱼露、2大勺的柠檬汁(基本上用掉一只柠檬)、一勺生抽 、2大勺酸辣酱、一把蒜蓉、一勺白砂糖,拌和均匀。
3、后参加一小撮的香草。
4、把酱汁和菜拌匀就可以食用。冷藏后作用也很不错。