偶像派鼻祖1万元娶身价300亿女神肌肉身材帅哭彭于晏

放大字体  缩小字体 2019-09-30 18:32:34  阅读:4377 来源:自媒体 作者:爱健身

原标题:偶像派开山祖师,1万元娶身价300亿女神!肌肉身段帅哭彭于晏

这几年Rain在我国的身影逐步淡去,但仍是有不少迷弟迷妹重视着,这不前段时间官宣二胎,就引来了无数人的祝愿。

Rain作为韩流开山祖师级的偶像人物,集歌手、艺人、舞者、模特、音乐制作人、时装设计师于一身,加上这一身肌肉的加持,可谓是男神中的男神了。

掐指一算,Rain的代表作《浪漫满屋》已经是15年前的著作,谁能想到最初那个固执英俊的大男孩已经是两个孩子的爸了。

但看这十几年如一日的颜值,彻底不敢幻想这已经是快四十的人了。

这无可挑剔的完美身段,估量也只要彭于晏能跟他比了,荷尔蒙爆棚有没有!

酷爱舞蹈的他坚持每天健身,由于舞台上扮演需求耗费很多膂力,别的其本身也非常自律,对身段要求很高,所以才练就了这一身凹凸有致的肌肉。

这样360度都找不到缺陷的男神,也难怪最初只花了约8000元人民币,就把韩国高学历学霸,天然美人金泰熙娶到手。

要知道金泰熙但是身价300亿,名副其实的白富美,并且在2015年时打败全智贤,取得“最美丽明星脸蛋”称谓。

韩国的纯天然代表,高学历高颜值的白富美演坏人都不会厌烦的那种。

两个都是纯天然,一个帅一个美,在一起真的很养眼,也难怪那么多网友祝愿。

听说两人是由于拍广告,然后一见钟情在一起的,优异的人公然彼此招引。

不过别看Rain现在身段这么好,还没出道之前,也是个不起眼的衰弱男生呢!

后来吃苦训练,才有了这一点点不输彭于晏的D罩杯大胸器,看看他日常训练的动作,就不得不让人竖起大拇指。

谁说肌肉男找不多女朋友的,那是由于你还不行优异!

男性练胸,要大而不能圆,全体扎实,形状要明晰,肌肉边际要锋利,想要练出跟rain相同的大胸,不如试试小编的这套动作,每个动作做12-15次,做3-4组。

动作1:仰卧哑铃卧推

动作2:仰卧杠铃卧推

动作3:胸肌双杠臂屈伸

动作4:坐姿器械夹胸

动作5:俯卧撑

当完结这些动作今后,胸部会有一种显着的饱胀感,主张我们一开始先只做3组,也可根据本身状况而定。

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