豆腐这样做,炒不碎,比肉还好吃,越嚼越香,吃出烧烤味
这个菜不到六块钱,五分钟炒一盘,筋道有耐性,好吃
超市有种豆腐,与其它豆腐不同,叫做千页豆腐。长成豆腐的姿态,但比豆腐有耐性,怎样炒也不碎。这种豆腐一般用来炒着吃,卤煮,涮火锅等等。它也是豆制品的一种,含有大豆成分,素食者一般用它做肉的代替产品,由于它稍加调料烹饪,就能吃出肉的口感来。它是以大豆粉及淀粉为首要资料精制而成,富含蛋白质。不只具有豆腐本来的细嫩,还有着特别的Q劲和爽脆,而且有着超强的吸附力,可与多种蔬菜肉类搭配成菜。
今日我与我们同享是千页豆腐炒着吃。给它加点料,让它具有烧烤的滋味,无论是当零食,仍是当配菜,都是适当的不错。您假如也喜爱,不妨一试,一盒豆腐用不了六块钱,只需五分钟就能炒一盘,越嚼越香,给您带来一种美妙的舌尖体会。
所用食材:
千页豆腐200克 、姜 葱 蒜 茴香粒 红椒 花椒 麻椒 香叶 盐适量 孜然粉 五香粉 花椒粉适量 芝麻葱花适量
具体做法:
1取一条千页豆腐,将它切成约3毫米的片。千页豆腐超市一般会在冷柜里出售,有盒装的,也有散装的,我们自已挑选就好。
2将千页腐再对切一下成三角形。你也能够切成其它形状,我个人感觉三角形更美观。
3将红椒切小段,蒜、姜切片,葱斜刀切段。锅中放入适量油,然后参加将葱姜蒜辣椒炒出香味。
4参加千页豆腐,转大火快速翻炒。我一般会挑选不粘锅,这样用油少,不粘锅。
5炒至千页豆腐轻轻变膨大,参加少量盐炒匀,然后再参加孜然粉 五香粉 花椒粉翻炒出香味。最终参加葱花芝麻炒匀后关火。
接下来,美美地享受吧!
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