简略又好吃的家常菜,制品光润油亮,酱香浓郁,让人颇有胃口,十分下饭!
酱炒鸡胸肉
图文 |蕾宝呢
鸡胸肉
1块
青椒
2个
胡萝卜
半个
大蒜
3瓣
生姜
10克
豆瓣酱
1勺
淀粉
适量
1. 将鸡胸肉切丁。
2. 将生姜切碎。
3. 将鸡丁和姜碎放入碗中,再倒入2勺啤酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、适量淀粉,用筷子沿着一个方向拌和均匀,腌制15分钟以上。
4. 腌制期间,将胡萝卜、大蒜切薄片,青椒切小块。
5. 起锅热油,倒入鸡胸肉,不断翻炒至变色。
6. 放入蒜片、豆瓣酱,爆香,翻炒出红油。
7. 持续倒入胡萝卜片、青椒块,不断翻炒,翻炒至变色变软,大约8分熟。
8. 倒入适量鸡精、盐(可不放)、少量热水,翻版均匀,即可出锅。
小窍门:
1、鸡胸肉一定要先腌制,这样能确保肉的口感嫩,还能让鸡肉特别入味!
2、豆瓣酱、生抽、老抽都有咸味,留意盐的放入量。
~~ By 蕾宝呢~~
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