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个人语录：国际Na么大，Mei食辣么香 !
导语：饭桌上除了油腻的炒菜外，偶然加一盘小拌菜，岂不美哉，乐哉！今日要做的这道菜十分简略，只需大宝们轻手一拌，即可上桌哦，但滋味却是有滋有味，一同来瞧瞧？
主食材：
胡萝卜：1个； 韭菜：适量； 红椒：1个；
辅料：食用油，盐，耗油，鸡精，辣椒油，香油，醋；
做法过程：
1）将胡萝卜洗净擦丝，韭菜洗净切成小段，然后将其两个混在一同倒点盐，用手抓拌匀备用。
2）红椒洗净切成丝，并放在盛有胡萝卜的碗中。
3）取小碗，倒入醋，香油，鸡精，盐，少量蚝油，辣椒油，将其充沛拌和均匀。
4）将调制好的料汁倒在盛有菜的碗中拌和，然后装入盘中即可。
制作方法小窍门：
《1》菜切好倒入盐，用手抓是为了吃起来更入味，更香。
养分剖析：胡萝卜中含有胡萝卜素，维生素B1,维生素B2，叶酸，多种氨基酸；而韭菜中含有丰厚的纤维素，促进肠道活动，可适量食用。
结语
：此道菜尽管一般，但吃起来十分清新入味，喜爱的大宝可试着做哦，伸出您美丽的小手重视，就可免费随时看上百篇精彩美食制作方法哦！
西语美食每天会及时更新不同菜品，不管您身在何方，西语美食每天都会按期陪同五湖四海的您！祝您吃得高兴！
|本文作者：西语
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