冬季你们最喜爱喝什么热饮?下面这些热饮,有你喜爱的么?
奶茶
有没有人试过红茶包直接泡进牛奶里边,不加水,然后微波炉打热或许小火熬开牛奶。个人感觉茶味、奶味都很浓郁,比先泡茶后加奶好许多。
热咖啡
咖啡是引荐的热饮之一。
有研讨发现,咖啡有必定下降胆固醇和维护心血管的效果。有喝咖啡习气的朋友能够持续坚持,但一天最好不要超越两三杯(800 毫升左右)。
引荐不加糖的美式咖啡,或只加奶的拿铁等。不引荐放太多糖的咖啡,或速溶咖啡。
姜撞奶
姜撞奶口感绵软糯香,牛奶犹同少女吹弹可破的肌肤般皎白通明,勺子轻触便划开痕迹,有时看着一碗无缺的姜撞奶,竟是不忍拿勺挖开的。进口一股绵滑奶香……甜甜的带一丝微辣,难怪这道甜品撒播之广,其间味道绝妙。
红豆沙
冬季必定红豆沙,熬的香糯软软,进口既化。加饴糖,牢记不要用红糖、白糖、冰糖!祛湿健脾暖胃的。
热红酒
圣诞节的时分这杯酒好像会特别应景。热红酒是北欧和德国周边许多国家在冬季盛行的传统热饮,前史乃至能够追溯到古罗马时期。温暖,果香味十足,各种香料味,十分合适几个人围坐在一起共享。
生姜红枣茶
熬煮往后,整个茶水都变得辣辣的,每天上午喝一杯,接连喝一整个冬季,还能够祛斑美白呢!牢记不加糖!
热牛奶 / 热豆浆
这两样饮品,养分好、又廉价常见,合适大部分人。
豆浆当然要煮熟了才干喝,不然其间的皂苷等物质,会形成头晕、肚子痛等中毒症状。
牛奶也能加热了喝。
假如喝不惯凉牛奶,尤其是需求冷藏保存的巴氏奶,那么隔着包装浸在热水里温热,或许直接倒出来加热,都是能够的,不会损坏养分价值。
泡面汤
这个……就归于乱入了,不过有一说一,冰冷的冬夜,喝上一口泡面汤,真的很爽!