太极拳要求柔软纠缠，练拳时，上动未停，下动又起，如行云流水，抽丝挂线，趁热打铁，动作做到九分，意要贯到非常。而初学者往往不能很好把握动作与动作之间的联接问题，因而，就呈现了动作的不接连，上下动作之间断开，缺少油滑的过渡，即“意断，劲断”的现象。要战胜这个缺点，一要留意放松，二要加强“引”的操练。即把握“引”的规则。
一般来说，引的规则是“欲上先下，欲左先右，欲前先后”，便是向相反的方向运动。
“引”在太极拳中有非常重要的效果，它是太极拳的精华和绝妙之处。它不光起着承上启下的效果，还关系到太极拳阴阳转化，真假开合的改变。
没有引，太极拳的动作就无法油滑过渡；没有引，就无法完成折叠转化；没有引，螺旋缠丝劲就无法绵绵不绝。太极拳动作无处不缠丝，螺旋缠丝圈有大有小，而引是极小的螺旋缠丝圈。这种螺旋缠丝圈源自丹田的开合旋转，以内气贯串，能化能发，奥妙无量，音讯盈虚，皆蕴其间。拳经云：“此处不留神，音讯终苍茫”。可见引在太极拳中的效果是多么重要。有人说，螺旋缠丝是陈式太极拳特有的，其它太极拳没有，这是不对的。一切的太极拳都有螺旋缠丝。螺旋缠丝是太极拳的精华，舍此则无以言拳。螺旋缠丝圈有大中小之分，引便是操练小圈。
引的本质是松沉，是小圈转关，是丹田气的旋转。由大圈到中圈，由中圈到小圈，由小圈到无圈，浑身处处皆太极。挨着何处何处化，挨着何处何处击。“圈小小到无圈时，方知太极真神妙”。
但是，在现实生活中，许多太极拳操练者，往往忽视“引”的操练和使用。他们往往留意动作的外形是否到位，姿态好不美观，而忽视了太极拳的精华。练好引的关键是用内动带动外动，心静体松，精力内固，丹田旋转，引领全身，以根节催动梢节，动作似停非停，将展未展之际，心意一动，“引”则油但是生。上动未停，下动又起，流连缠绵，无始无终。
应该特别指出，引是自但是然的，是松沉的体现，不是成心做出来的。不行为了做引的动作，成心把拳打得一顿一顿的。引从外形上看，以不露痕迹为上品。
引在推手中有着极其重要的效果。两人接手后，悄悄一引，即可化解来力。能引，则能做到劲由内换。因为引的圈子很小，则可做到在不动身形的情况下化发自若，即引即发，原地风景。
因而，打太极拳需留意引的操练。只要把引练好了，才干打出太极味，才干使整套拳如抽丝挂线，绵绵不断；似长江大河，喋喋不休。引是太极拳螺旋缠丝的纤细之处，乃太极拳绣花之法，须默识揣摩，仔细体悟，才干真实学到。习练魅力无量的太极拳只要精雕细镂才干不断提高。
