健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐200g相克食物 | 蒜苗两根相克食物 |
| 油适量 | 生抽适量 |
| 鸡精少许 | 辣椒适量相克食物 |
| 盐适量 | |
煎豆腐的做法
1.豆腐入锅焯水
2.切蒜苗
3.切辣椒
4.豆腐切片
5.锅里热油，小火煎豆腐
6.两面煎至金黄色
倒入适量生抽，适量清水7.放入蒜苗，辣椒炒匀。
添加适量盐，鸡精调味8.出锅
9.成品图
上一篇：节节高的做法和食材用
下一篇：草莓酥式点心的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
