一日三餐之中，早餐是最重要的，它占有着人体吸收养分的60%，所以早餐是必定要吃的。无论是关于上班族仍是关于孩子来说，早餐的位置的肯定第一位的！早餐吃好了身体才干更好地工作，脑力才干够跟上。早餐准时吃饱、吃好，是一项大使命！
咱们能够发现，很对人在吃早餐的时分会挑选一杯豆浆，豆浆的原材料是黄豆，它通过黄豆打磨而成，打好的豆浆豆香味会很浓郁，浓浓的超级好喝。
其实豆浆不仅是好喝，并且它的养分成分也十分高，易消化、易吸收。每天早上喝一杯豆浆是十分好的挑选，一些同伴会挑选自己在家打豆浆喝，自己做的更健康、卫生，可是很多人发现自己在家做的豆浆和早餐店的豆浆比较，没有那个浓郁的感觉，这是什么原因呢？
其实自己在家做的和早餐店只差一步：少放了大米！打豆浆的时分，除了要放豆浆和白糖之外，别忘了参加大米，大米有黏性并且滋味香。
