健身练习整体来看，的确是一件极富有勉励和进取精神的作业，可以坚持健身的人也一度被人们称之为自律的人。这个点评很高，由于坚持健身很难，需求健身者支付许多的时刻和精力去练习和保护，说健身能彻底改变日子节奏也不为过。可是，从别的一个视点看待这些健身的困难，其实便是一些“费事”，由于健身并不是人们日子中的刚需，健身不像作业，健身可有可无。
凡事都有利害，健身天然不破例，关键是怎样去看待。现在的人看过太多有关于健身练习的优点，健身能取得健康，健身能练出好身段诸如此类。可是只看到优点是不行的，接受优点的一同也得做好接受“欠好”的预备，最主要的便是可以接受健身所带来的费事。那么，长时间健身练习会给人带来哪些费事？
一、许多人的质疑
信任不管是健身的人仍是不健身的人，或多或少都会听过一些有关于健身练习的负面言辞。这些否定和质疑健身的声响在国内特别盛行，笔者认为，或许是国内的健身文明还不行遍及，也或许真的是有些人的本质有待进步。对健身的质疑声的确是健身者在长时间练习过程中遇到的一大费事，他们常常顶着肌肉练那么大还患病、那么大的肌肉还打不过某某某散打哥、都是蛋白粉、激素喂出来的这样的质疑。但凡健身者往往看到这些总是气不打一处来，特别还对健身新手有很大的误导。如此来看，健身也并不是人人都喜爱，就算练出一身肌肉也同样会陷于一部分人谈论的口水之中。
二、额定的开销
说实话，健身练习不只耗时刻，耗精力，还更耗费金钱，假如要开端健身，而且想要练好，就必须要做好这个心理预备。健身确实是需求额定开销的，健身卡和增肌补剂尽管不是日子上的必需品，但在某种意义上讲，却是健身增肌的必需品。不要认为这是一部分很小的开销，整个月算下来也是不小的一笔，光是养分餐就占有着很大一部分。说起来这当然也是健身的一大“费事”。
三、肌肉太大
要知道，并不是每个人都赏识的了肌肉身段，特别是那些练得很大的肌肉男。那些练得很大的肌肉男，硕大的肌肉很有或许会在社交上带来不用要的费事，就比方现在许多女生，看到肌肉男都很有或许会感到惧怕，也不知道是真的假的，横竖就着重惧怕。而且在许多人观念中，肌肉发达是粗野的标志，乃至还跟暴力倾向联系到一同，这也是肌肉男的一大痛点。笔者信任这些状况都是暂时的，可是当下的健身者还需求面临这一“费事”。
尽管在健身的过程中必定会遇到以上那些各式各样的费事，可是笔者所看的是，酷爱健身并坚持健身的人越来越多。这充分说明在大多数健身者心目中，健身所带来的收成完全可以让人遗忘那些所谓的费事。不管是健身仍是做其他作业，只要是想要做好，费事必定存在，咱们需求做的便是不用理睬或许处理费事。
你觉得健身练习是一种费事吗？
