3个胡萝卜做的纯素馅包子松软味美有营养冷了都好吃

放大字体  缩小字体 2019-11-02 23:24:45  阅读:9888 作者:责任编辑NO。姜敏0568

女儿很爱吃胡萝卜包子,在胡萝卜面前,各种肉馅包子都得靠边。

在这个肉价飞涨的当口,我特别活跃鼓舞她这个行为,所以趁她歇息在家,胡萝卜素包子赶忙做起来。

胡萝卜甜美味共同,与许多菜搭一同都滋味不错。

做素馅包子,要合适孩子的口味,且养分更丰厚,我加了鸡蛋和粉条,以及一些木耳在里面。几种食材彼此混合,做出来的包子馅干爽味美,很受欢迎。

胡萝卜甜,粉条软,鸡蛋香,木耳脆,配上松软的包子皮,冷了都很好吃!

胡萝卜木耳素菜包

【食材】:胡萝卜3个、干木耳1小把、粉条1小把、鸡蛋3个

【配料】:酱油2勺、盐1勺、香油1勺

【面团】:面粉500g、酵母粉5g、清水250g

【参阅份量】:20个中等巨细的包子(馅有剩下)

【具体做法】:

1、干木耳提早浸泡至彻底发开,粉条泡至软(泡至可轻松堵截即可)

——不喜爱粉条的亲,也能够不必粉条哦。

——不想吃鸡蛋的亲,能够用油条替代~

2、鸡蛋打散,锅里多放些油,倒入鸡蛋液炒出香味。

这儿鸡蛋一定要多炒一下,炒到能闻到显着的香味,色彩焦黄。

盛出后,放在砧板上剁碎。

3、取胡萝卜擦成细丝(我用的胡萝卜个头大,实际上只用了2个),然后放在砧板上剁碎。

用锅里炒鸡蛋剩下的油,倒入胡萝卜碎炒至变软后盛出。

4、将炒好的胡萝卜、鸡蛋碎都放入一个大碗里。

再将泡好的粉条、木耳都别离剁碎后也放入大碗里。

5、参加2勺生抽、1勺盐、1勺香油,一同充沛拌和均匀。

胡萝卜素馅就调好了,非常的香。

将做好的胡萝卜馅盖上保鲜膜,放在冰箱里冷藏半个小时以上,使馅料彻底冷却。

(这样做,可防止热的馅料影响包子的长大,也能够使得各种滋味融合得更好)

6、酵母粉参加温水消融后,倒入面粉里,拌和成絮状,然后揉成润滑面团。

放在一边静置发酵至两倍大。

注:

用温水化开酵母,并拌和至酵母充沛溶化,可使得酵母活化,以更好的发酵;一同为给酵母供给好的发酵环境,整个和面进程主张运用温水。

7、取出发酵好的面团,揉一揉排出气。

然后搓成长条状,切成巨细差不多的小剂子。

取一个小剂子擀开,放上胡萝卜素馅。

依据自己的喜爱包成圆包子,或许柳叶形包子。

8、把做好的包子摆上蒸笼,静置15分钟二次发酵。

冷水上锅,开大火,蒸15分钟左右,焖3分钟开盖即可。

胡萝卜素包子完结!

面皮发酵到位,口感非常的柔软,冷了也很软。

内馅又香又甜(是胡萝卜的甜美),夹杂着木耳的脆,焦香的鸡蛋,越吃越上瘾。

为什么包子需求二次发酵?

在做包子馒头时,为了让制品美观有型,咱们在做生坯时对发酵好的面团进行了排气,以及各种拉扯变形,二次发酵便是为了补回这一部分气体,可防止包子馒头在蒸好后回缩起皱,甚至于有些底部呈现死面的状况,也使得制品会愈加的柔软。

二次发酵多长时间?

一般是15-20分钟。

怎么进行二次发酵?

第一种:二次发酵便是把做好的生坯静置一旁,盖上湿布,或许盖上盖子,15-20分钟即可。

第二种:蒸锅里放上满足的冷水,直接摆入生坯,开战蒸,通过冷水加热的进程来进行二次发酵。

我一般是两种办法一同用的,冬季比较冷,也主张我们两种办法一同用上。

有没有觉得豆妈这次捏的包子比之前捏的要美丽?嘻嘻,操练的成果,所以真的是“事上无难事,只怕有人心”啊!

还不会做包子的亲,记住收起来,有空儿试试,说不定也会超有成就感呢。

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