再过几天便是立冬节气了,气候逐渐变冷了,也变得枯燥,寒天,餐桌上最必不可少的一道菜便是汤,暖洋洋的汤喝下去浑身暖呼呼的,再也不怕酷寒了。但煲汤对许多人来说是一种奢求,由于下班到家都现已7点,累到不可,想再喝什么老火靓汤,不存在的 ,三下五下随意煮点快手汤,关于上班族来说备受欢迎,其实一些甘旨香浓的好汤不必长期慢煨也能够。今日共享的这道香菇豆腐鸡蛋汤,本钱不到10元,不必花费过多的时刻,就能够喝到融汇了鲜美食材的甘旨汤羹。
这道汤品首要食材有蘑菇、豆腐、鸡蛋,丰厚味美。豆腐、香菇和鸡蛋都是最家常的食材,很常见,价格也廉价,并且能做许多大菜中的配菜。蘑菇尽管作为一种蔬菜,但在蘑菇中所富含的蛋白质含量,比许多肉类都还要丰厚。不只高蛋白、低脂肪,并且煲汤会带出它特有甘旨的最好方法,再配上豆腐,一个鲜、一个醇。豆腐自身的滋味寡淡,却特别吸味。它不只在炖汤的功夫悄然吸收了香菇的鲜,关于上班一族的厨娘们,它肯定是十分不错的挑选,食材简略,但滋味是鲜美极了!
【资料】:香菇 10朵、豆腐 3块、鸡蛋 1个、生姜 少量、淀粉水 半碗、盐 1茶匙
【做法】:1、买香菇时要挑选圆润丰满的,干瘦的不要买哦,把新乡的香菇冲刷一下,然后去掉香菇蒂,对半切开;
2、把豆腐切成小方块备用;
3、把鸡蛋敲到碗里打散备用;
4、锅内放入适量油,放入少量姜炒香,然后倒入香菇翻炒到香菇变软;
5、倒入适量的清水,(有温水就放温水)大火煮开;
6、放入豆腐块煮15分钟,然后转中火,淋入蛋液;
7、待蛋液凝结后,淋入半碗淀粉水勾芡,煮到汤汁略微变稠,最终撒上少量葱花增香就能够出锅了。
立冬将至,保暖最重要,学我这样做,根本不必花费过多的时刻就能喝到甘旨暖身的汤羹啦~
【小提示】:嫌费事的话,豆腐也能够不必切块,直接整块倒进锅内,用铲子切碎就行。