我很赏识这样一句话：太极拳不是学出来的，而是练出来的。作为一个太极拳爱好者，我从来不对立，用文字吐露心声，用印象再现进程，用实例印证水平，用沟通互为补充，完成百家争鸣、百家争鸣，让全国太极实在成为一家。但从实在的状况看，有时也勉为其难，真不知道听谁的好，让人堕入冗杂的很多“拳经、拳理及拳法"中，也不知应怎么鉴别，常常感到一头雾水。
当时有种怪象，在太极拳的圈子里，不少人仍是在公园里比画，跟着业余的师父后边照本宣科，跟了几个月才学会一套拳，底子没有纠正动作一说。有的虽有人教，但几天一套拳或一套剑，速度惊人，也难学到真经。
假使你问这些打太极拳的人怎么学、怎么练、怎么学习拳理，答案可能是学套路、跟着练、不知道。这并非是我臆造。只需留神身边练拳的人你就会理解，不论年纪巨细、不论身体状况怎样，大都以比赛套路的学习为主，乃至有的人一辈子就打套路。
先学套路，后学理法。此现象很遍及。即先依样画葫芦，葫芦已画熟，再去学理法，理法明于心，葫芦不行改。成果葫芦是葫芦，理法是理法。意不在先手在先，不静不松盲目练，喧嚣拳境不根究，招式套路急求成。
有练二三年还体会不到喧嚣拳境的滋味，还不知道意对神意气与动作的调遣，还不知道太极的大趣味、大愉悦在哪里。这种类型的习拳者虽然也经年累月地划弧走圈，但毕竞仅仅停留在丰厚日子内容的初浅层面上，实属惋惜之举。
当然，我不是说练套路欠好，但不要过火迷信套路。无论是摄生健身与太极入门，套路仅仅根底。关于喜爱太极拳的人来说，能够终究靠套路练习动中之静，也能够修练太极拳的绵绵不绝的气势，但功夫不是从套路中苦练出来的，也不要信任拳打千遍天然熟，拳打万遍神理现的说教。
关于经过修练太极拳来健身祛病的人来说，我认为套路能够练，但最好选一种同你的禀性附近的太极拳来练，把首要的时刻与时间花在套路外，要在站桩、单式练习与学习拳理等方面下些功夫，恐怕它的作用远远大于套路自身。
固然，要打好太极拳要在“学、悟、交、练”四个方面下足功夫。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"习练太极拳更是如此，就在于多学、多看、多练、多思、多问、多沟通，还要会举一反三，举一反三，活学活用，绝对不能把拳学死了。
一是要坐下来学习与研究拳的理法、心法。一项项执行，不要贪多求快，急于求成，留意“拳打半步巧”。愚认为，这个拳理并不是叫学拳人要通晓太极拳最高、最深的拳经要义，最起码要把一招一式的拳理要搞理解，这样才干够打好拳。
二是太极拳博学多才，奥妙无穷，要善悟。要多借助于哲学、文学、音乐、书法、医学等不同学科知识，充沛结合在一起，从而到达心灵上的安静与调和，唯有如此，方能在“悟”上有所精进与作为。
三是要懂得沟通是提高的必要途径。俗话说，“独学而无友，则孤陋而寡闻"。打太极拳绝不能闭门瞎练，要经过观碟、读书、访友，长于与能者沟通，拓展视界。一起，要听得进他人的批判定见，谦逊好学，切莫文过饰非。
四是要害的要害是要练。练，便是要勤练、巧练、苦练，还得会练。假使用“活到老，学到老，练到老”，“生命不息，练拳不止”来勉励自我，太极拳必定会在日后给一向坚持习练的人带来意想不到的健身作用。综观“四要素"，学是根底，悟是要害，交是途经，练是保证。四者相得益彰，缺一不行。
因而说，不论是根本功、根本动作、根底套路都要求动作标准，契合拳理。在太极拳理论知识与行拳相结合的根底上，把握好太极拳运动规则，锲而不舍的进行深化研修。要知道，学习太极拳的路上没有捷径与诀窍，只要兢兢业业的学、科学的练，才干上层次，也才会“悟”出其间“奥妙”。不至于“白练、瞎练”，既糟蹋时刻又糟蹋精力。
