米豆腐是咱们日子中常见的食物,此菜光滑新鲜、酸辣可口。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制,冷却,构成块状"豆腐"即成。
米豆腐是一种弱碱性食物,含有多种维生素。咱们隔三岔五吃一次,进步身体免疫力,平常可不要错失哦!米豆腐一年四季都可以在超市和菜市场购买到!
凉拌米豆腐
配料:米豆腐一到俩斤、老干妈豆鼓适量、蒜子俩到三粒、生姜一小块、香葱少量、酸萝卜适量、酱油少量、生抽少量、红油辣椒少量、盐适量、鸡精适量、醋几滴
烹饪过程:
1.米豆腐一块(咱们这边菜市场买的)
2.来张近图
3.酸萝卜切丁!
4.其它料切细预备,老干妈豆鼓,红油辣椒没有摄影!
5.米豆腐切块!
6.锅里水烧开!
7.水开后倒入米豆腐,不要煮太久,把米豆腐烫肉就可以了,烫久了米豆腐就简单煮散!
8.捞出放到大碗里备用!
9.再把原先预备好一切调料放入盆中,盐,鸡精,酱油,生抽,等都放入盆中再拿勺子拌和。
10.拌和时留意别把米豆腐搅烂了哦!
11.甘旨米豆腐就做好啦!开吃!
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