这菜不能疏忽富含油脂蛋白质比吃肉更养分廉价实惠

放大字体  缩小字体 2019-11-09 23:39:16  阅读:461 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

桂花糖藕

By 食味君

配料:

藕 500克、糯米 200克、红糖 80克、冰糖 50克

过程1.糯米浸泡1小时

过程2.莲藕去皮切开

过程3.将泡好的糯米塞进莲藕

过程4.用牙签固定藕盖

过程5.入锅加水至没过莲藕倒入80g红糖

过程6.水沸后小火煮1小时

过程7.开盖加冰糖

过程8.小火慢煮2小时

烹饪小贴士:

藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕,藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含粉多,水分少,不脆嫩;白花藕肥壮,表面细嫩润滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕呈粉红色,表面粗糙,含淀粉多。

食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,假如发黑,有异味,则不宜食用。挑选藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。

没切过的莲藕可在室温中放置一周的时刻,但因莲藕简单变黑,切面孔的部分简单腐烂,所以切过的莲藕要在切断处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。 若莲藕不多,可以用水缸来贮存。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!