蒜蓉皇帝菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:35:41  阅读:9412 来源:本站原创 作者:谭维维

食材用料

皇帝菜300克2瓣相克食物
适量适量

蒜蓉皇帝菜的做法

  • 1.整理好的皇帝菜放盐水里泡一下,可以适当减少表面的药物。

  • 2.把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。

  • 3.蒜拍开切碎。

  • 4.锅烧热加适量油,先把菜杆下锅翻炒片刻,再将蒜和叶子一起倒入翻炒至熟。(叶子变色变软就熟了)

  • 5.爽口的蒜蓉皇帝菜就可以享用了。

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