健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪舌500克 | 葱4根相克食物 |
姜4片相克食物 | 小米椒3条 |
盐适量 | 鸡精适量 |
料酒适量 | 蚝油少量 |
酱油少量 | 生粉少量 |
爆炒猪舌的做法
1.新鲜猪舌清水洗洗
2.蒜头,葱,小米椒,姜洗干净
3.姜切成丝,葱切段,蒜头剁碎,小米椒切丁
4.用开水烫2分钟捞起
5.用刀刮干净猪舌上白色膜,然后再冲洗干净
6.切成片,用生粉,姜丝,料酒,酱油腌半小时
7.锅烧热,放适量油,姜丝,蒜蓉,小米椒一起放锅爆香
8.然后放入猪舌煲炒,如果有出现锅干,可以放点水
9.差不多时下葱段爆炒,放少量蚝油,即可装盘出锅
10.成品