健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
五花肉250克 | 蒜苗80克相克食物 |
油10克 | 盐10克 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
酱油5克 |
蒜苗炒肉丝的做法
1.倒入油,放入葱姜
2.放入已经切好的肉丝,炸到发黄
3.翻炒几分钟后,放入酱油大蒜苗。炒到蒜苗变软
4.装盘就可以了
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
五花肉250克 | 蒜苗80克相克食物 |
油10克 | 盐10克 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
酱油5克 |
1.倒入油,放入葱姜
2.放入已经切好的肉丝,炸到发黄
3.翻炒几分钟后,放入酱油大蒜苗。炒到蒜苗变软
4.装盘就可以了
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