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老百姓常说“牙痛不是病，痛起来真要命”。但是，恐怕现实的本相是，当牙痛的要命的时分，你才会意识到“牙病了”。
龋病，无可争议，便是这种让人们发作牙痛“不是病”错误认识的口腔疾病。
什么是龋病
龋病，又称龋齿，俗称龋齿、虫牙。它是一种由口腔细菌及其代谢产品引起牙齿硬安排逐步残缺，构成牙洞的疾病。龋齿构成的根本原理是附着在牙齿的细菌将咱们吃的糖类食物转化为酸，然后“酸蚀”牙齿矿物质，日渐便构成龋洞。
龋病是人类发病率极高的一种疾病。曾有查询显现，每100个5岁儿童就有超越66人有龋齿，35~44岁中年人群患龋齿份额达88.1%，65~74岁老年人则高达98.4%。可见，不只是小孩才会得龋病，大人们也无法防止。
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哪些年纪易中招
只需有牙，人的终身都或许患龋病，但有三个年纪阶段是患龋病的高峰期。
第一个高峰期：5~8岁的学龄前儿童
婴幼儿食物八成含糖，并且食物质地软而粘，小儿喜爱吃糖块、饼干等零食，一起又没能很好的进行清洁，因此易患龋病。
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第二个高峰期：恒磨牙刚萌出时
牙齿刚萌出还没有完全矿化，加之磨牙冠面窝沟较深，不易清洁。所以，恒牙萌出到12~15岁易患龋病。
第三个高峰期：老年期
老年人牙龈退缩，牙根露出，牙齿间缝隙增宽，易嵌塞食物，为细菌繁衍和代谢产酸提供条件。
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龋病有什么损害
一颗牙齿由外向内可分为牙釉质、牙本质和牙髓三层结构。龋齿不及时医治，龋洞会逐步变大、变深，牙形状的损坏直接影响咀嚼功用；当牙釉质损坏至牙本质露出，牙在冷热酸甜及机械影响时发作酸痛；一旦穿透牙本质层，露出牙髓，则发作剧烈痛苦，此刻即开展为“牙髓炎”。
牙髓炎若不经医治，可构成根尖周炎，导致部分肿胀，全身发热，严峻时可引起败血症，会危及生命。病况重复而缓慢化可成为身体内感染的病灶，引起或加重心、肾等其他脏器或全身性疾病。
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常见临床表现
龋病起病藏匿，前期没有痛苦感，不简单被本身发现。依据龋坏程度可分三种。
一、浅龋
龋坏仅累及牙釉质层，因为牙釉质没有神经，没有痛觉，本身难发现。但医师查看可见牙面上有黑点，用探针查看可发现龋坏之处。
二、中龋
龋坏抵达牙本质层浅层，因为牙本质有神经，龋齿碰到冷、热、酸、甜时会发作一过性痛苦。仔细观察，可见患牙有发黑的小洞。但若龋坏发作在磨牙的窝沟内，自己也不易发现。
三、深龋
龋坏开展至牙本质深层，痛苦比中龋更为显着，尤其是冷热影响后。查看可看见龋洞变大、变深。
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怎么防备
一、少吃糖
我们都知道吃“糖”简单龋齿，但我们对糖的界说了解或许不行精确。这儿说的糖，不单单是糖块。各种含糖量高的食物，如饼干、冰激凌、蛋糕，还有大部分饮料都含糖，尤其是蔗糖，均是口腔细菌发酵产酸的好质料。
喜爱吃糖是儿童的天分，完全不吃糖也是不合理的，但可以经过削减吃糖次数，吃糖后及时漱口或吃一些细菌不喜爱的木糖醇和山梨醇等糖代替食物等来下降龋齿发作的或许性。别的，要吃蔬菜、生果和粗粮，经过咀嚼时富含纤维食物的机械作用清洁口腔食物软垢。
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二、除菌斑
迟早刷牙，餐后漱口是口腔保健根本办法。家长应该教孩子正确刷牙方法，才干有用的清洁口腔，引荐运用巴氏刷牙法。
三、合理运用氟化物
如含氟牙膏。
四、窝沟关闭
关于小儿，磨牙刚萌出是窝沟关闭最佳时期，经过把难以冲洗的牙空隙裂沟用特别资料在其上构成一层关闭膜，阻挠细菌代谢的酸蚀，对维护牙齿，防备龋齿有很好作用。此外，成人亦可做窝沟关闭来防备龋齿。
五、戒烟
吸烟有害口腔健康。吸烟除了与龋齿相关，90%以上的口腔癌患者是吸烟者，吸烟仍是牙周病的首要风险要素之一。
六、老年人除了迟早刷牙，主张还需餐后刷牙
勤清洁牙缝，引荐运用空隙刷，也可用牙线。有假牙者，每天、餐后取出假牙，仔细清洁基牙——即用来支撑假牙的牙齿。
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七、每年至少进行一次口腔查看
龋病和牙周病发病缓慢，前期无显着自觉症状，龋洞一旦构成也不会自愈。定时口腔查看有利于早发现、早医治，这样反而能为今后医治省下更多钱、医治时刻和防止或削减牙痛摧残。
八、发起每年洁牙（洗牙）一次
平常口腔清洁不完全简单构成牙石，牙石是牙周病的促进要素，而一般的刷牙常常不能有用铲除牙石，需定时到医院做专业洁牙。
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参考文献:
[1]台保军.一般人群口腔健康辅导[M].北京：公民卫生出版社，2010.
[2] 牛胜德.专家与您面对面----龋齿 [M]. 北京：中国医药科技出版社，2016.
牙痛不是病？或许是龋病吧------消化病公益科普1838帖
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