这里有八个技巧教你怎么改进夫妻联系:
1.每周进行一次“爱情约会”
每周预留几个小时去约会。这样的约会并不一定是想入非非或贵重的。一个简略的活动，如打包野餐或沿着海滩漫步就足够了。花点时刻谈谈你日子中正在发作的工作，你们的联系将走向何方，或许处理曩昔的问题。
2. 在议论一个重要的问题之前，确保你的伴侣留意到你
简略地问:“现在是咱们说话的好时机吗?”“这将确认你的定见得到了倾听。当你的伴侣在想其他工作的时分，防止说话。组织一个时刻，让你们都能全身心肠重视对方。但是，在危机时刻，重要的是放下手头的全部，做好倾听的预备。
3.在小事上退让
有没有听过这样一句话:“不要为小事烦恼，记住，这些都是小事”?跟着宝宝的到来，你的留意力和优先事项都发作了改变，有更重要的工作正处于风险之中，用简略而无压力的办法对待爱情。
4. 想办法说“我喜爱你”，但甭说出口
随机的善举对向你的伴侣表达你的爱大有协助。简略的动作，比方把咖啡机调成咖啡，做午饭，或许翻开车门，都是很有协助的。你总是能够很好，没有理由。
5. 说“我喜爱你”
与第四点比较，这听起来像是一种对立润饰法，但我向你确保，它不是。除了仁慈和关心，提示和确保你的爱人你的爱总是好的。俗话说:“没有表达的爱便是没有正真取得的爱。”假如你想让你的爱人了解你的爱情，那就说出来，并表现出来。
6. 用有爱的、建设性的办法表达你的感触
假如你不想损伤你的伴侣，出于损伤或愤恨，不要说出你的感触。我向你确保，你不是在帮你的伴侣，也不是在帮你自己。相反，跟着时刻的推移，你心中的仇恨是唯一会销毁你们联系的毒药。找到一种揭露而友爱的交流办法。
7. 公正的竞赛
抵触的发作是不可防止的。不要堕入争持的游戏，没有一点详细的处理方案。处理办法是以活跃、建设性的办法处理抵触。永久不要要挟你们的联系。不要相互谩骂或降低对方。在睡觉前处理问题，赞同或不赞同都或许影响往后的夫妻联系。
8. 举动浪漫，你会感到浪漫
不要比及适宜的“心境”才浪漫。营建气氛，放低心态，你会惊奇地发现你的愿望是怎么天然发生的。浪漫的一部分是了解你喜爱浪漫的办法，而另一部分是对各种或许性打开怀有。
