许多人都喜爱吃零食，特别是在饿的时分，吃点零食能抗一下饿，不过，现在的零食品种十分多，有些零食吃多少都不管饱，但有些零食就不相同了，真的很抗饿了，只需吃一点，那分分钟就饱了，比方咱们今日说的这4种零食，公认最“抗饿”的4种零食，士力架都不算啥，最终一个抗3天没问题！
第四，牛肉干！牛肉干许多人都喜爱吃吧，吃起来的滋味鲜香浓郁，不过，牛肉干不只仅仅好吃罢了，作为肉类中的蛋白王，高能量高蛋白，能快速弥补你丢掉的能量，还有风干后的嚼劲，不得不让人喝许多的水来吃下它，吃上几块，很快也就会饱了！
第三，巧克力！巧克力是咱们日常日子中经常会吃的一种零食了，特别是女孩子很喜爱，巧克力的姿态十分引诱人，别的它的口感十分丝滑，香味很浓，并且巧克力的热量很高，在激烈饥饿感引发的晕厥或许低血糖时，嚼上一块巧克力，晕厥感会显着下降。
第二，士力架！饿货，来条士力架吧！想必这个广告许多人都听过，士力架可不是仅仅停留在广告上，它也是十分有货的，士力架是集花生、巧克力、花生酱于一体的零食，而这三种都是高热量的食物，所以士力架的热量可想而知，但也正是这样，士力架的抗饿作用十分好！
榜首，压缩饼干！当听到这个姓名时，想必咱们应该便是一望而知了。压缩饼干可以说是当之无愧的“抗饿神器”了。真的是比米饭还要管饱，压缩饼干质地严密，即便咱们仅仅吃很小一块，只需咱们再喝一点水，会有极强的饱腹感，新兵在野外练习的时分，背包里都会带上这种饼干，这两年也有许多网红在直播的时分，也会挑选它，吃一包三天都不会饿！
