“
遥知独听灯前雨，转忆同看雪后山。
——（清）纳兰性德《于中好·握手西风泪不干》
”
朔风渐起
天空曾目送鸿雁南去
现在
它又迎来了一群漫舞天边的精灵
雪花来临在大自然调色板正中
增加了气象万千的绚烂容纳
通透着阳光的慈祥温顺
没有苍莽一色的凄厉
有的是一番
轻歌曼舞般的自在
《我国地理年历》显现
今日（11月22日）22时59分
咱们将迎来“小雪”节气
小雪风俗
做腌菜
南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开端腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开端腌制酱鸭、腊肉。
吃糍粑
在南边某些当地，有小雪时节吃糍粑的风俗。有俗语说，“十月朝，糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才干体会到农家趣味。
晒鱼干
小雪时，台湾中南部海滨的渔民们会开端晒鱼干、贮存干粮。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了阴历十月能够捕到“豆仔鱼”。
刨汤肉
“小雪杀猪，大雪宰羊。”许多当地每到小雪、大雪两个节气，乡民们便开端杀猪宰羊预备年货。不管哪家宰畜，街坊、亲友都要过来帮助。杀了猪，店主要做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，约请邻居聚餐，涵义联合、友善、万事兴隆。
小雪摄生
多食粥汤
冬天多食热粥有益健康，如有养心除烦效果的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚成效，冬天多喝有助于进步人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。
多饮热水
多饮水能够促进推陈出新。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，还能下降血液粘度，防备心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水能够润肺止咳，都是这个时节不错的挑选。
防寒保暖
从这个节气开端，东北风刮得多了，因为气候虽冷却还没到严冬，很多人不太留意戴帽子和围巾，这样往往简单遭受风寒。常言道：“若要闲适，勤脱勤着”，因而应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
勤于运动
小雪往后，尽管气温更低，但活跃训练也不要放松。适合的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但也不行运动过度，很多的出汗会“宣泄阳气”，起到相反的效果。
来历：归纳新华社、人民网
