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1、青椒肉丝,是以青椒为首要食材的家常菜,归于川菜菜系。
2、 今日老刘就来共享一下“青椒榨菜炒肉丝”做法,喜爱的朋友能够先保藏,有空自己试一下。
3、下面开端介绍所需求的食材:
精肉、生姜、毛豆米、榨菜、青椒、红椒
4、先把精肉切片再切肉丝,然后把切好的肉丝用清水洗洁净,控干水分。放入盘中腌制下
5、先放入小半勺盐、少量料酒、四分之一个蛋清,用手揉捏均匀,再放入小半勺生粉,朝一个方向拌和上劲,最终封上大豆油,静置三十分钟,让它腌制入味。扩大豆油的意图是等会把肉滑熟时,不会粘锅
6、青椒切去两端拍扁切丝,红椒两端去掉中心切开去籽切丝,然后把青红椒放入锅顶用清水洗洁净备用,生姜先切片再切丝
7、锅中烧上开水把毛豆米放入锅中烫3 4分钟,烧开后撇去浮沫捞出放入凉水中,毛豆米烫熟立刻放入凉水里,毛豆米就不会发黄
8、锅烧的冒青烟时放入大豆油,然后关火,使用锅的余热把肉丝滑熟,这样处理的肉丝就会十分嫩滑。另起油锅,先放入姜丝爆香,再放入肉丝、料酒翻炒顷刻,放入青红椒丝、毛豆米持续翻炒断生
9、 入适量盐、少量糖提鲜翻炒均匀,最终参加榨菜丝。再用适量水淀粉勾芡,淋上点熟油增加菜品光泽。一盘十分清新的青椒毛豆榨菜炒肉丝就做好了
10. 猪肉含有丰厚的蛋白质及脂肪等成分,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的效果
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