别煮红烧海参了教你制造最原汁原味的海参养分比红烧的更足

放大字体  缩小字体 2019-11-22 17:48:51  阅读:4054 作者:责任编辑。陈微竹0371

别煮红烧海参了,教你制造最原汁原味的海参,养分比红烧的更足!在我国山东滨海一带,这儿由于拥有着较为漫长的海岸线,更是靠着靠海吃海的优势,这儿的居民总是能够吃到较为新鲜的海产品。咱们都知道,由于海鲜是同类食材中低脂肪和蛋白质含量最高的,因而海鲜不管多贵,都有人买它。

而在鲁菜中就有一道名菜,名叫葱烧海参,所选用的便是山东本地产的大葱,和威海一带产的海参。它幽香浓郁,总是能让门客垂涎欲滴。本期小编要跟我们介绍的别的两道用海参制造的美食,它比较葱烧的方法,更能保存海参的原汁原味,一起养分也不易丢失。

【1.海参蒸蛋】

预备食材:1只发好的海参、2个鸡蛋、适量温水、1茶匙生抽、2滴香油、一丢丢葱花

做法:

1.取鸡蛋去壳打入碗中拌和均匀,依照1:1的份额参加温水并充沛搅匀,将蛋液用滤网滤过,滤过的蛋液就十分明澈了;

2.取一只发好的海参切成两半,并将向下的一半切碎,然后放入提炼过的蛋液里。盖上锡箔纸,放入蒸锅用大火蒸12分钟;

3.蒸12分钟之后,将锡箔纸悄悄揭开,并将另一半海参放入蛋液中,盖好锡箔纸持续用大火蒸6分钟,起锅淋上一茶匙生抽和几滴香油,撒上葱花即可。

【2.牛尾海参汤】

预备食材:1只泡发好的海参、半斤牛尾骨、2片生姜、20瓣大蒜、适量枸杞、2个大枣、适量葱末、3大勺料酒、适量盐

做法:

1.取牛尾用水浸泡一天,半途再换两次水,主要是去除血污。锅中参加清水加热后焯水,去污血;

2.砂锅加满清水,参加料酒、白胡椒、盐、姜片、葱末、蒜瓣清炖。烧开之后,转小火炖3个小时;

3.将泡发好的海参焯水放入汤中,再参加大枣、枸杞,炖一分钟,参加焯水的小青菜装修,待牛尾汤煮至白色,即可起锅。

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