双椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:23:23  阅读:3966 来源:本站原创 作者:吸血芭比

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2个 青红椒各半个
胡萝卜(可以不放)适量
耗油适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

双椒杏鲍菇的做法

  • 1.准备食材,清洗干净。

  • 2.杏鲍菇切片(多重切法)青红椒切块。

  • 3.葱姜蒜切末。

  • 4.热油,放葱蒜末,葱蒜香味出来以后放入杏鲍菇,变软后放青红椒,炒一会后放盐和耗油,出锅前放入一点葱花。

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