健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 牛肉少许相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 玉米2片相克食物 | 洋葱少许相克食物 |
| 姜1片相克食物 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 淀粉适量 | 小苏打适量 |
牛肉玉米西红柿汤的做法
1.牛肉化开切一块下来，放凉水中泡一会，除血水，然后切片
2.肉片中加少许料酒，盐，小苏打和淀粉，抓匀腌十五分钟
3.锅烧开水，一片一片下肉
4.肉变色了，就可以捞出了
5.西红柿切丁，洋葱切丁，姜切片，冷冻的熟玉米片化开
6.锅中倒少许油，油热下西红柿炒
7.不要急，炒出红油，炒时可用勺子按一按
8.下洋葱姜片炒出香味
9.加少许酱油，可起调色作用
10.加水，盐，十三香
11.下入牛肉片小火慢炖
12.炖大概15分钟，把熟的玉米也放里，再煮一会入味
13.五分钟，加鸡精，准备出锅
14.肉很软烂，酸酸的西红柿牛肉汤很下饭哦
