凉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:34:59  阅读:8589 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物 二荆条4个
大蒜3瓣相克食物小葱3根相克食物
耗油适量适量相克食物
生抽适量香油适量
辣椒油适量适量
花椒面适量

凉拌茄子的做法

  • 1.茄子切厚片平铺在蒸格里上锅蒸8分钟左右,蒸好后晾凉

  • 2.辣椒、蒜、小葱切碎备用

  • 3.凉好的茄子放进碗里,加上各种佐料拌匀

  • 4.可以吃啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!