一次血压高就能确诊高血压吗？
身边一位40多岁的朋友给我打电话，说体检的时分血压150/95mmHg，是不是高血压了，吃什么药？
我知道他是单位的一个主干，作业很忙，就问他：体检那几天日子作业状况。
他告知我，那几天熬夜写资料，每天还抽不少烟，后来就有点头疼了。
这时分我告知我的朋友，先不吃药，一起在不同的3天测血压，把数值记录下来告知我，最好买个血压计，由于现在的电子血压计不是很贵，没事就测一次，要歇息好点，看看是不是每天都高。
过几天他告知我，不是每次都高，有2天血压是130/95mmHg，有1天是135/85mmHg。
看到这样的成果，我告知他，你这还不能确诊高血压，没有彻底符合规范。
高血压的界说是3个非同日丈量缩短压，也便是高压≥140mmHg和(或）舒张压也便是低压≥90mmHg，这时分才干确诊。
血压正常高值怎么办？
许多人以为血压在正常规模，就没什么问题，可是血压正常是个规模：缩短压（也便是高压）是90-140mmHg，舒张压（也便是低压）≥60-90mmHg。
假如缩短压在130-139mmHg，舒张压在85-89mmHg，这现已到了现已到了血压的正常高值，这个血压规模的人呈现高血压的几率远远高于其他人。
美国的高血压规范现已改为130/80mmHg了，尽管我国高血压的目标仍是缩短压≥140mmHg和(或）舒张压≥90mmHg，但血压到了正常高值的时分，就要干涉了，首要对错药物医治方法：
高血压非药物医治包含哪些内容
1、减重：许多高血压患者都超重，把体重降到正常规模很重要。
2、限盐：每人每日均匀食盐量降至5g。
3、清淡饮食：总脂肪总热量的30%，饱满脂肪10%，添加新鲜蔬菜摄入。
4、添加及坚持恰当膂力活动：一般每周运动3～5次，每次继续20～60分钟。
5、坚持达观心态，进步应激才能：发起挑选比较合适个别的体育、绘画等文化活动，添加老年人交际时机，进步日子品质。
6、戒烟、限酒：不吸烟，不发起喝酒；高血压及心脑血管病患者应尽量戒酒。
刚确诊高血压患者怎么用药
假如刚确诊高血压，血压还在150/95mmHg以内，通过4-12周的非药物医治后，血压仍然降不下来，那么就要用药了。
挑选降压药物前有必要知道的常识：
1、了解患者病史，评价高血压程度。
2、承认是否有用药禁忌症。
3、挑选好前期医治的药物。
4、挑选对日子品质无不良影响的药物。
5、原则上挑选长效降压药。
6、让患者对所用药物有充沛的了解。
用药后这些状况要清楚
1、用药后要每天测血压，用药假如超越一个月，血压还没有降到正常规模，应考虑联合用药或添加剂量，彻底无效时，应替换其他降压药；
2、假如降压作用欠好是由于没有坚持服药引起的，应了解原因，采纳相应措施；
3、调查用药后是否呈现了副作用，若有副作用呈现应减量或替换药物；
4、问清患者是否坚持进行非药物疗法。
怎么判别降压药有用
1、降压作用安稳，监测血压都在正常规模内。
2、服药规则，准时按量坚持服药。
3、非药物医治施行杰出，日子品质得到改进，最少没有一点恶化。
4、坚持用药后没再次呈现任何副作用呈现。
5、用药后，化验血和心电等查看无反常。
6、全身没有高血压的并发症和器官功用丢失。
