蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:40:18  阅读:414 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子2个相克食物冰糖适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.柚子表皮用盐搓洗干净刨取表面的那层皮,如果还有白色的馕一定要刮干净自留黄色部分

  • 2.切成细丝用水煮1~2遍备用(煮了一遍后的水要倒掉再加水再煮,一定要煮久一点不然到时候吃了后嘴会很麻的)

  • 3.柚子掰开

  • 4.剥开柚皮取果肉备用

  • 5.冰糖备用

  • 6.无油锅里放入煮好的柚子皮加点水烧开

  • 7.加入果肉稍煮一会儿

  • 8.再放入冰糖

  • 9.把果肉弄碎

  • 10.煮的时候要多搅动,怕糊锅哦

  • 11.煮这个是个漫长的过程,等到煮成有点金黄色后就可以啦

  • 12.放凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可

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