原标题：47岁“健身狂魔”郑秀文病倒：对不住，我真的对自己的身体认怂了
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健康的丢失，死神的莅临
从不会因咱们的不平而止步
近来，郑秀文在交际网上传身处医院的相片。
她泄漏最近胃部继续不适，最近两星期状况越来越严峻，只好入院承受查看。 查看的结果是胃酸倒流，需求住院治疗，郑秀文安然：“年岁越大，越觉得健康无价。”
前段时刻才照料好患病的妈妈，没想到自己这么快就也病倒了，郑秀文最终不忘安慰许多关怀她的人：
“这就是人生，悲欢离合，生老病死，凹凸顺逆，每个人生阶段都会有不同的人生功课，由于咱们都是这样长大的。”
不少仔细的网友发现，近期郑秀文才刚完毕自己的巡回演唱会，在前段时刻晒出的动态来看，她也一向在为演唱会仍在作业室里练威亚上的动作。
现年已然47岁的郑秀文应该是女星中最能喫苦的一个，意志也是异于常人，单独和郁闷反抗，接连10年每天坚持跑8公里，浑身都蓄满了拽着头发把自己拔出泥潭的勇气。 历来不怕输的郑秀文，这次不得不对自己的身体认怂。
茨威格说过：“一个人年青的时分，总以为疾病和死神只会莅临他人。” 只要当身体宣布风险的信号时，咱们才猛然后发现离死神的间隔只要一步之遥。
看过媒体上报导的，身边实在发生的许多猝死事例，也未必能意识到许多时分，我也们也曾和死神擦肩而过。
健康的丢失，死神的莅临从不会因咱们的不平而止步，长时刻的过度劳累，毫无规则的日子作息等全部不良日子小习气随时都会让咱们直面死神。
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让中年人认怂
一场病就够了
叔本华说：“人类所能犯的最大的过错，就是拿健康来交换其他身外之物。”
依据《我国城市白领健康状况白皮书》标明，我国白领亚健康份额高达76%，7成人有过劳死风险；每年猝死人口超越55万，每天有10000人确诊癌症……
这些惊人的数据背面是许多决裂的家庭，他们是谁的爸爸妈妈亲，又是谁的儿女抑或是谁的另一半？
成年人就像一根两端烧的蜡烛，一头是赚钱养家，另一头更是家里的主心骨，甭说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小尽职。
在最近的《鲁豫有约》中，现年57岁的刘德华跟鲁豫说自己现在什么都怕，这让人十分意外。
年青时分的刘德华，什么都不怕，是文娱圈里有名的“拼命三郎”：
拍照《投名状》时，刘德华从马背上摔下，差点没了命；
之后又在拍照拉铁链时，小拇指插进铁链缝隙导致骨折，到现在都是曲折的；
拍照《失孤》时，为了演得实在，刘德华的脸被群众演员扇得红肿；
拍照《风暴》时，无论是跳楼仍是撞车，多少高难度、高风险性的动作，他都亲身上阵，不必替身……
刘德华的天王称谓可以说是靠拼命换来的，可现在，57岁的他却“认怂”，说自己“怕了”。
鲁豫问他：“你在怕什么呢？”
刘德华毫不犹豫地答复：“家。”
这一个字让人听了悲喜交集，从前神采飞扬，天不怕地不怕，人到中年为了家人却甘心认怂，畏手畏脚。
“家”这个重担，需求你背着跑很长一段时刻，不要在该珍爱健康的时分透支生命，健康的能量蓄备得好，这堵墙才不会倒，家人才有安居乐业之处。
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有时分，你所谓的苦熬
真的分文不值
街坊老刘最近为了做成一单项目，加续一个多星期应付，劳累过度加上烟酒过量，导致痔疮发生，每上一次厕所都流血不止。
老刘自己心里也惧怕，但合同还没下来，依然不死心，照样该熬的熬，该喝的喝，多半个月过去了，才总算拿到合同。
老刘老婆早气得带着孩子跑娘家了，丢下一句话：“拿着你的钱治病去吧。” 当你感觉自己是在为这个家苦苦熬着的时分，是否想过家人正日夜为你忧虑？
老人老，儿女小，你若是倒了，谁帮你养？你若不健康，谁来帮你买单？ 真实有家庭责任心的中年人都应该学会向身体认怂，它不可是革新的本钱，也是家人安居乐业之底子。
《生死门》纪录片中有一期，年青的癌症妈妈在生命最终一刻看着年幼的儿子，心如刀割，流下了痛心的泪水。
失去了母亲，这孩子的终身将充溢伤痛和波折，这全部是许多爸爸妈妈穷终身想帮他们抵御的，当今却亲手加载在孩子们的身上。
爸爸妈妈给孩子最名贵的财富和保证就是你的健康，对身体认怂恰恰是作为爸爸妈妈对孩子最大的担任。
耶胡达·阿米亥的《人的终身》中写道：“人的终身没有满足的时刻去完结每一件工作。没有满足的空间去包容每一个愿望。”
人生下半场拼的是健康，犹如一场长距离跑，只要最终冲刺的才是最大的赢家，绝对不能在上半场就拼尽了全力，能量耗尽，只能半途离场。
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酒醉网干，洗脚上床休管他门外有斜阳
在《奇葩说》中，36岁的邱晨自曝患癌阅历：
大难不死的她从此懂得了对身体认怂，不再要强。
做完手术后，她改掉了多年改不掉的日子小习气，用不着医师逼，用不着家人催，她每天都早睡早起，一小时训练，一小时读书，一小时默坐……
她说：“疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血，而逝世，是最精准的教育。”
邱晨无疑是走运的，命运给了他幡然醒悟的时机，而许多人一旦被击中就等于球场上被2次罚了黄牌直接下场。
人终身中想要寻求的东西太多太多，你无法将它们逐个收入囊中，怎么取舍是咱们毕生学习的课目。 齐白石有幅画，画的是一个岛，上面挂着各种网，一间小屋，还有一颗落下去的太阳。
写着一行字：酒醉网干，洗脚上床，休管他门外有斜阳。
你拼命寻找就不会错失吗？
同样会错失许多，有时刻多陪陪家人，把喝酒应付的钱拿去带爸爸妈妈、妻儿处处逛逛；
不要拼着命去换名车豪房，到了必定年岁你才会看透，其实真实的美好就是一家人健康美好地在一同。 俞敏洪在一次讲演中说：
你们用5年做成的工作我用10年去做，你们用10年做成的工作我用20年去做。
假如这样还不可，我就坚持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走今后再来做。
这一句玩笑话让人笑过之后不无慨叹，支撑着咱们整个人生美好的是健康的身体。
别伤了身体透支本钱去赌不知道的全部，向身体认怂才是真实成功的开端。
任何时分都要记住：你的身体不是自己的，是整个家庭的美好地点。
作者简介：雪儿，富书专栏作者，神往远方的诗意也沉溺眼前的苟且，喜爱写有温度的文字，愿在温情的年月里，你我共勉，和300万人一同晋级日子认知，新书《好好日子》正在热销，知乎@富书，微博@富书，本文首发大众号：富兰克林读书沙龙（ID：FranklinReadingClub）
