南瓜这样做绵软香浓还不必洗碗

放大字体  缩小字体 2019-12-15 18:35:02  阅读:1986 作者:责任编辑。陈微竹0371

磷虾南瓜蒸蛋

食材

鸡蛋2个

南瓜1个、磷虾50克

油少量、盐1克

姜粉少量、生抽适量

过程

1.准备好鸡蛋、磷虾肉、南瓜等食材;

2.虾仁室温冻结,略微清洗一下,放盐、生抽、油、姜粉拌均腌制;

3.南瓜在五分之一处切开,用勺子挖出南瓜肉;

4.鸡蛋去壳,用筷子调均,加少量温水持续顺时针调均;

5.调均好蛋液、腌制好的磷虾肉倒入挖好的南瓜盅里,并盖上南瓜盖子,不要太满,会溢出;

6.清水煮沸,放入蒸锅中;南瓜盅能够垫上一个碗,这样取出的时分就不会太烫,易取出。

7.改为中小火,蒸煮时刻6-8分钟即可,蒸熟取出。香浓顺滑,鲜甜可口。

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