泡芙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:19:01  阅读:8621 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

低筋面粉60克90克
1克白糖2克相克食物
鸡蛋2个相克食物黄油40克

泡芙的做法

  • 1.先准备好材料

  • 2.黄油加水,盐,白糖放入奶锅内大火煮沸

  • 3.煮到这个程度就可以关火了

  • 4.在筛入低筋面粉

  • 5.用筷子搅拌均匀

  • 6.把鸡蛋搅拌均匀

  • 7.分三次倒入面糊中 搅拌均匀

  • 8.用筷子提起面糊,能呈现出倒三角的形状就可以了

  • 9.在把面糊装到裱花袋里面

  • 10.在挤在烤盘上面

  • 11.烤箱185℃预热十分钟,在烤25分钟即可

  • 12.香喷喷的泡芙出炉了

  • 13.奶油打发好装入裱花袋

  • 14.先把泡芙的底部挤一个小洞

  • 15.在挤入奶油

  • 16.香脆可口的泡芙就好了

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