香辣姜葱爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:42:41  阅读:1664 来源:本站原创 作者:李旭丹

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

花甲1000八角3个
花椒5克麻椒5克
小米椒3个1段相克食物
1个相克食物蒜头1个相克食物
香菜1棵相克食物5克
料酒1勺味精5克相克食物

香辣姜葱爆炒花甲的做法

  • 1.花甲洗净加点盐,用水泡上放半小时。

  • 2.捞出来,控干水份备用。

  • 3.把大蒜、姜切末,葱、小米椒切碎、香菜切小段。

  • 4.锅内下 15克的花生油,待油温加热至7成热时,放入葱姜蒜,花椒、麻椒、小米椒、八角,大火爆香。

  • 5.加入洗好的花甲、放入盐5克、料酒1小勺、味精5克,大火翻炒。

  • 6.同时盖锅盖,焖一会。

  • 7.开锅,每个花甲都开嘴了,撒上香菜关火。

  • 8.装盘出锅,呵!一款味道鲜美,香辣姜蒜爆香的花甲就展现在大家面前。

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