厨房小白也能做的早餐调配一杯豆浆刚刚好满意你跃跃欲试的胃

放大字体  缩小字体 2019-12-18 08:11:12  阅读:2849 作者:责任编辑。王凤仪0768

咱们好,我是90后健康吃货乐乐!每天和您共享一道健康美食,周周不重样!

刷了很多快手和抖音,看了很多网红鸡蛋面条饼的做法,滋味还不错,暗自欢喜,早餐添加了一项新的食谱。厨房小白也能做的早餐,调配一杯豆浆刚刚好,满意你跃跃欲试的胃,推荐给咱们~

俗话说:“一日之计在于晨”。新的一天也是从早餐开端的,很多年轻人都有想吃早餐,可是忘掉吃早餐的习气,总是在纠结早餐吃什么?早餐是一天中的起点,是咱们常常挂在嘴边的自律的开端,想要过好一年,过好一个月,过好一周,过好每一天,往往是那个准时吃早餐的人。有人曾说,过好早晨的人,才干水到渠成的过好一天。认真对待日子的人,不会大意对待清晨的早餐。每一天都很重要,吃好早餐才是完美的开端。

从前崇奉过一句话,也曾神往过这样的日子。“阳光和你便是我的未来”,好有诗意。关于上班族来说,很多人是一个人过,也就懒得做早餐。其实,即使一个人过,也要好好吃早餐,一个人的日子更应该细腻而精美,简略而充分。真实懂得日子的人,不是贪恋深夜的酒,而是吃好清晨的早餐。有阳光的早晨,张开模糊的双眼,一杯豆浆,一块面饼,你会惊喜的发现,整个人一天很精力,作息也渐渐变得规则。下面咱们一同看下这道快手早餐的煮饭~

所需食材:

面条、鸡蛋

所需调料:

细盐、鸡精、五香粉、黑芝麻、葱花、甜辣酱

具体过程:

过程一:准备好全部食材,这儿用的是精品鸡蛋细挂面。

过程二:起锅热水,锅内水烧开后下入面条,大约煮三分钟即可熟,熟后捞入盆中过冷水,之后沥干水分。

过程三:拿一个小碗,打入四个土鸡蛋,参加少量盐和鸡精,朝着一个方向把鸡蛋拌和均匀。

过程四:小葱清洗洁净切成葱花备用。

过程五:起锅,平底锅内刷油开小火,过热后倒入面条,把面条均匀的摊在平底锅中,中火慢煎至面条成面饼。

过程六:接着拿出过滤网,把鸡蛋倒入过滤网里均匀的淋到面饼里。

过程七:然后比及鸡蛋液也根本成形时撒上黑芝麻和五香粉,翻面调制小火再慢煎5分钟左右。

过程八:这是根本上就做好了,刷上自己爱吃的酱,我这儿是刷了甜辣酱,不吃辣的朋友们能够刷上番茄酱。

过程九:最终,均匀的撒上葱花即可装盘开吃。

温馨小贴士:

1.很多朋友们每次做面条都会剩余,学会这个办法后你们能够煎成饼当作早餐或零食吃。

2.细的面条更简单成形,刷酱料时,你们能够依据个人口味恰当调整,爱吃辣的朋友也能够直接刷上辣椒酱。

3.小葱是用来调色以此添加胃口的,爱吃香菜的朋友们也能够换成香菜。

早晨是自律的开端,能过好每一天的人,往往是那个过好早晨的人。

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