健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
洋葱：健胃、祛痰、利水
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 菠萝1个相克食物 | 鸭胸肉200克 |
| 彩椒（红，黄）各半个 | 洋葱半个相克食物 |
| 生姜片2片 | 大蒜4个相克食物 |
| 花生油适量 | 食盐1勺半 |
| 花椒粉半勺 | 酱油1勺 |
| 玉米淀粉1勺 | |
菠萝鸭的做法
1.准备好所有材料：菠萝，鸭胸脯，彩椒，洋葱，大蒜，生姜。
2.鸭胸肉洗干净剔除骨头后切成块状，下入1勺玉米淀粉。
3.下入半勺食盐。
4.下入半勺花椒粉。
5.下入1勺酱油戴上一次性手套用手抓拿均匀腌制半个小时。
6.彩椒洋葱切块，大蒜切片，生姜切丝。
7.菠萝洗干净切块装一个大碗里放1勺食盐用凉白开泡二十分钟左右。
8.洗干净炒锅烧热，下入适量花生油把姜蒜倒下去炒出香味。
9.接着下入鸭肉炒断生。
10.彩椒和洋葱一起倒下去翻炒均匀。
11.最后下入菠萝翻炒几下即可。
12.装盘开吃咯。
