未经授权制止转载
咱们好，我是陆小雨。
最近，我发现一种叫做“卵巢保养”的东西风行全网。
动不动便是什么“20岁的女孩子竟然有50岁的卵巢，还不快来XXX美容店做卵巢保养！”
看得我心里很紧张。
这奇特的卵巢保养究竟是什么？我太怂不敢亲身体会，便上网看了看。
“美容店把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管浸透到卵巢，上述办法可以使精油进入卵巢，推迟卵巢早衰等妇科疾病”[8]。
仍是那了解的配方、了解的骗子滋味……
为什么卵巢保养不靠谱？
今日我邀请了剑桥临床医学系的Stella，来为咱们揭开它的本相。
1
按摩底子触碰不到卵巢
想必咱们都知道，卵巢是咱们女生独有的器官，而且每个女生都有两个。
每个月这俩货都会造出一个老练的卵子，一起这俩还担任排泄各种雌激素、性激素，保持咱们的月经周期和正常的激素水平。
可这俩小东西究竟在哪呢？
大约是由于这俩货关于女孩子的健康太重要了，所以被藏在咱们的盆腔深处。
咱们的骨盆两头侧壁别离有个小小的凹陷处，这便是它们栖息的“卵巢窝”。
d
尽管每个卵巢由一条韧带连接到女孩子的子宫的两头，可是卵巢的方位是可多变的，并不是固定不动的。
要找到卵巢真的是十分难的一件事。不只由于它们方位好深，还由于真的超级小！
当女孩子度过青春期，成为老练的女人，卵巢体积抵达它的巅峰时间。可是也只要一颗葡萄或许一颗杏仁这么大。而且在绝经后，体积会变得更小[7]。
在医院，不运用医学影像，仅有一种徒手查看卵巢的方法是“骨盆查看”。
说起来为难，在骨盆查看的时分，医师会将手指伸入阴道深处，触诊查看卵巢。
许多情况下，由于卵巢又小又爱动来动去，它们常常是无法被触摸到的。
乃至有时分能摸到它并不必定是功德，很或许是卵巢发生了病理性肿大，归于卵巢反常了。
所以，美容店声称按摩可以保养到卵巢，底子不存在。
2
保养药物浸透不进卵巢
有人说尽管按摩或许没有用，可是精油可以浸透皮肤到卵巢来发挥作用呀…
你们真是太高看精油了。
在医学上，每种药物都有其自己的“生物利费用（bioavailability）”，是有多少的运用药物的剂量能真实抵达方针安排/器官，并起到作用。
一般来说，咱们嘴里吃下去的药，只要30%能被专门用于吸收营养的胃肠道吸收，并进入血液发挥他们的作用。
而皮肤，作为一个阻隔外部损伤、维护内脏的屏障，多少药物能穿过它？
无限接近于0。皮肤底子不会随意让精油进去的好嘛。
更不要说，浸透影响卵巢这种坐落身体深处的器官[3]。
研讨也标明，外用药物起生物利费用太低，在血液或尿液中底子检测不到。
大都的外用药物，也只会在运用的部分皮肤抵达它的药用浓度。
所以那些说精油可以浸透进皮肤、被血液吸收，带到卵巢的说法也是没有科学依据滴。
3
精油不能调理激素平衡
美容店常常声称，她们用的各种精油可以调理激素平衡，美容保健。
而科学实验标明：不太或许。
伦敦国王学院早就对几种所谓可以调理女人激素的精油做了研讨[4]：
香叶醇 (Geraniol)、柠檬醛 (Neral)、丁香酚(Eugenol) ，姓名听起来很生疏，但他们都是从你了解的植物中提取的：玫瑰、柠檬、水仙……
研讨者别离把几种精油和雌激素涂改在雌性小白鼠的后背皮肤上。
接连抹了三天雌激素之后，小白鼠呈现了子宫内膜增厚、子宫血管浸透力增强等生理改变。
而那些抹了精油的小白鼠，却没有一点改变。
这究竟是怎样回事？
本来，在人的体内，每一种激素，不论雌的雄的丑的美的，都有一个自己的“受体”。
雌激素遇到了她自家的受体，而且彼此结合，才干激起之后一系列的生理改变。
d
即便在大剂量的浓度下，精油君也没办法进到细胞里，也没有受体，更不或许发生相关的生理反应了。
所以呢，在抠门的美容店，仅仅经过运用少数涂在肚子上的精油，是底子不或许对卵巢形成任何影响的。
假如美容店在精油里违规添加了雌激素，更要当心了。谁知道它的药物来历，是不是标准安全的？
4
卵巢保养还不如按摩放松
有的小姐姐说，接受过卵巢保养后，自己的月经更正常了，身体更好了，心境舒畅了，这该怎样解说呢？
在咱们的卵巢中，每个月都会有一个卵泡老练。
d
这个卵泡的中心是一颗会成为老练卵子的卵母，卵泡的外周则是一层滤泡细胞。
滤泡细胞的主要功能便是排泄雌激素来协助卵母的老练。
而女孩子的生殖系统，对咱们的日子状况来说是十分灵敏的。
不高兴的心境，或许来自外界的压力，会让咱们排泄出一种专门用于抗压的荷尔蒙“皮质醇”。
可是对咱们女孩子来说，皮质醇会直接按捺卵巢里的滤泡细胞的活性，还会间接地发生很多具有活性氧类物质。
这又是个啥？
小姐妹必定对“抗氧化“这个概念不生疏吧...... 抗氧化抗的，便是这个玩意儿。
它会加快细胞的变老和逝世，也是为啥咱们要抗氧化来抗变老。
要是在压力状况下，皮质醇累积起来，导致这个小家伙在卵巢里多了起来，那就会对滤泡细胞形成损坏，然后大大降雌激素 (雌二酮) 的排泄 [6,2]。
这或许就会导致卵母无法发育成健康的卵子，或许卵子质量下降导致的不孕不育。
其实，卵巢保养后感觉身体好了，并不是卵巢保养的劳绩，而是马杀鸡的作用！
马杀鸡，不只能大幅度的下降皮质醇，还让人排泄更多两种神经传导素，血清素和多巴胺[1][5]。
这两种神经传导素，都能让人发生幸福快乐的感觉。
所以，咱们并不需要去做卵巢保养，正常的按摩就可以更好的起到这样的作用。
卵巢保养仅仅是商家想出的一个噱头算了。
放松心境、听听歌、看看剧，和小姐妹们出去逛街，都可以在必定程度上协助咱们的卵巢正常作业！
本文文献及科学性现已 新加坡国立大学杨璐龄医学院生理学系访问学者黄璐琪 审阅
参考文献
1.FIELD, T., HERNANDEZ-REIF, M., DIEGO, M., SCHANBERG, S. and KUHN, C. (2005). CORTISOL DECREASES AND SEROTonIN AND DOPAMINE INCREASE FOLLOWING MASSAGE THERAPY. International Journal of Neuroscience, 115(10), pp.1397-1413.
2.Fogarty, PhD, S. (2018). Fertility Massage: an Unethical Practice?. International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice, 11(1).
3.Herkenne, C., Alberti, I., Naik, A., Kalia, Y., Mathy, F., Préat, V. and Guy, R. (2007). In Vivo Methods for the Assessment of Topical Drug Bioavailability. Pharmaceutical Research, 25(1), pp.87-103.
4.Howes, M., Houghton, P., Barlow, D., Pocock, V. and Milligan, S. (2002). Assessment of estrogenic activity in some common essential oil constituents. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 54(11), pp.1521-1528.
5.Lindgren, L., Rundgren, S., Wins , O., Lehtipalo, S., Wiklund, U., Karlsson, M., Stenlund, H., Jacobsson, C. and Brulin, C. (2010). Physiological responses to touch massage in healthy volunteers. Autonomic Neuroscience, 158(1-2), pp.105-110.
6.Prasad, S., Tiwari, M., Pandey, A., Shrivastav, T. and Chaube, S. (2016). Impact of stress on oocyte quality and reproductive outcome. Journal of Biomedical Science, 23(1).
7.En.wikipedia.org. (2019). Pelvic examination. [online] Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_examination#cite_note-%E2%80%9CDamico%E2%80%9D-3 [Accessed 24 Nov. 2019].
8.Baike.baidu.com. (2019). 卵巢保养_百度百科. [online] Available at: https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%B5%E5%B7%A2%E4%BF%9D%E5%85%BB/8293586?fr=aladdin [Accessed 24 Nov. 2019].
