咱们每个人都会洗澡，洗澡能够将身体上的尘垢清洗洁净，并且还能缓解人体的疲惫。在酷热的夏天里，也会清洗身上的汗臭味，但是在冬季里，由于气候的原因，很多人都不乐意洗澡，你们知道冬季多久洗一次澡才最好呢？
冬季出汗比较少，再加上穿衣比较多，感觉自己身上不会太脏，也就不乐意频频的清洗，由于频频的洗澡，会导致自己的皮脂削减，还会呈现干痒的状况。如果说长期不洗澡的话，还会有尘垢藏在身体里，对咱们的健康没有优点，所以主张你们3-5天洗一次，而老人和小孩主张是5-7天。
在洗澡的时分，主张你们不要用特别烫的水，由于太烫的水会简单将身体上面的皮脂带走，就会呈现干痒的现象，并且过烫的水温对皮肤晦气，莫非皮肤粗糙不胜，所以水温在38度就能够了。
并且在洗澡的时分，不要在饥饿或者是饭后立马洗澡，由于洗澡会耗费比较多的热量，太饿会呈现头晕全身无力的现象，饭后会影响影响肠胃的消化，主张你们在饭后一个小时洗澡最好哦。
